Здравен воин - рафинирана захар

Почти навсякъде е. В почти всяка храна. Хляб, сладкиши, кетчуп, горчица, консерви, дори някои бири. Плодови кисели млека, подсладени води. Прочетете още

страница

Вълшебно зелено

Зелените храни са дар от природата. И буквално. Те съдържат редица хранителни вещества, хранителни вещества, витамини, минерали и ензими. За човешкото тяло те са. Прочетете още

Пролетно прочистване на организма

Всеки от нас е придобил основни хигиенни навици от детството си. Измиването на ръцете, зъбите, душ или къпане са част от нашето ежедневие. Прочетете още

Въздействие на околната среда върху здравето

Неподходящата среда е една от основните причини за много от човешките заболявания. Под термина околна среда можем да си представим основно всичко. Прочетете още

Принципът на отслабване

Има няколко рецепти за отслабване, но всички те имат едно общо нещо, а това е желанието и задължението да промените досега нездравословния си начин на живот. Прочетете още

Как да се откажат от пушенето и да не наддават на тегло

Много от тези, които искат да откажат цигарите веднъж завинаги, се страхуват, че ако успеят да се откажат от този лош навик, ще напълнеят. И просто. Прочетете още

Състав на храната

Когато спазвате правилната диета, първо трябва да знаете от каква храна е направена и какви „изграждащи“ вещества са за нас. Прочетете още

Хранителна алергия

Хранителната алергия е все по-известен факт днес, който засяга много от нас. Самите прояви се различават от всеки човек до колко. Прочетете още

Как да отслабнете без усилие

Може да звучи нереалистично за мнозина, но реалността е, че човек наистина може да свали няколко килограма, без да се налага. Прочетете още

Как бързо да отслабнете от корема

Трябва ли да отслабнете бързо? Повечето хора с наднормено тегло искат да отслабнат възможно най-бързо, но това не винаги е възможно, поне. Прочетете още

Как да готвим здравословно

Възможно ли е да готвите здравословно и вкусно едновременно? Да, ако готвачът използва правилните съставки, това наистина е възможно. Но какво. Прочетете още

Диета на Дюкан

Може би някои хора не знаят диетата, за която чуват за първи път. Диетата на Дюкан обаче е много популярна в чужбина, както се вижда от броя към днешна дата. Прочетете още