От време на време всеки среща неприятно кисело чувство в гърлото, наречено киселини в стомаха. Това обикновено се случва след консумация на неподходящо количество храна - преяждане или след консумация на храна с неправилен състав.

Киселини често се появяват по време на бременност. В тази статия ще ви предложим съвети и съвети, които да ви помогнат да изгорите скоро.

скоро
Киселини в стомаха ) стомах. Тогава животното, което е между стомаха и хранопровода, не работи правилно и се отваря.

Киселините обикновено се причиняват от диета и стрес, само в някои случаи заболяването е вродено.

КАКВО ПРИЧИНЯВА ГОРЕНЕТО?

Храните, които причиняват киселини включват:

  • пържени храни
  • твърде мазни храни
  • кофеинови напитки, кафе, алкохол
  • пикантни храни
  • Затлъстяването също е рисков фактор.

КАКВО ПОМОГНЕ НА ГОРЕЩЕТО СЪРЦЕ?

Ако имате проблем с киселини, следвайте тези прости съвети:

  • Не лягайте поне три часа след хранене
  • ограничете консумацията на млечни продукти, сол
  • предпочитайте по-постно месо, леки ястия, без пържене
  • ограничете киселинните храни и плодове - като цитрусови плодове
  • Избягвайте напитки от кола, кофеин и алкохол

КАКВИ БИЛКИ ПОМОГНАТ ДА СГОРЕ?

Билките и природните лекарства са подходящи за успокояване на проблема с киселини джинджифил или билков чай ​​от лайка, глухарчета.

КАКВО ПОМОГНЕ ЗА ИЗГАРЯНЕ НА ЗДРАВЕТО ПО БРЕМЕННОСТ?

Ако сте бременна, сигурно много скоро ще познаете изгарящия проблем. По време на бременност се причинява от растежа на корема, който може да изтласка областта на стомаха и хранопровода. Причината за изгаряне скоро по време на бременност също е промяна на производството на някои хормони, които забавят храносмилането.

Киселините са често срещани, особено през третия триместър на бременността, когато повече от 2/3 от бременните жени страдат от нея.

Киселините по време на бременност са нормални и естествени ще резонира след раждането.

По време на бременност е препоръчително да се избягват химически лекарства за потискане на киселини, винаги първо опитвайте естествено лечение, което няма странични ефекти върху детето ви.

За да избегнете киселини по време на бременност, следвайте тези съвети:

  • Яжте бавно, храна достатъчно дълго на живо и консумирайте по-рано по-малки порции
  • Ако започнете да изгаряте киселини, пийте хладко, по-скоро топла бистра вода.
  • Яжте чаена лъжичка фибри псилиум. Това е разтворимо влакно, което помага остро при киселини и поддържа храносмилането (източник)
  • Добре е да изядете шепа бадеми.
  • Не лъжете - изправената позиция поддържа стомашните киселини там, където се предполага.
  • Чаят от анасон и копър също е подходящ за вас
  • Наслади се пробиотици а магнезий
  • Не препоръчваме сода бикарбонат за изгаряне скоро, по-честото й използване може да увреди стомашната лигавица
  • Babské rada препоръчва и следните ястия: настъргани моркови, оризови сандвичи, вода с лимон
  • НАШИЯТ СЪВЕТ:Можете също да използвате Актив мехлем за подпомагане на храносмилането по време на бременност.

Има много съвети и трикове, за да се отървете от киселини и ние вярваме, че някои от тях ще работят и за вас.

Ако обаче имате чести киселини, препоръчително е да изключите по-сериозно заболяване на стомаха - особено Инфекция с хеликобактер пилори.