Всичко за всичко
Съвет 1: Как се играе бадминтон
Съвет 1: Как се играе бадминтон
Игра в бадминтон известни от древни времена. Но в старите дни играта беше просто хвърляне на совалка. Освен това самите ракети и колела варираха значително. И накрая, правилата на играта и нейното име възникват в средата на 19 век.
инструкция
Преди играта на бадминтон, хвърлете много. Победителят в равенството избира терена или страната на терена. Започнете играта с източника от дясното поле. Захранвайки совалката, удряйте я с ракетата само отдолу. Когато ракета удари, ракетите не трябва да са над линията на сървърния колан.
За да държите ракетата правилно, хванете я и я манипулирайте така, че краят на изскачащия ѝ да не пречи на движенията на четката. Уверете се, че захватът ви позволява да удряте от различни позиции. Поставете палеца си на широката повърхност на ракетата.
По време на сервиса и двамата играчи трябва да стоят в недиагонално положение на подаващите полета, да не стъпват на пистата, да не падат от момента на удара. Подводните трикове и удари пеша са забранени при сервиране. Опитайте се да стигнете до противоположната страна на страницата по диагонал.
След приложението можете да слезете от земята и да го занесете на подходящо място от ваша страна. Не можете да докоснете мрежата с ракетата или която и да е част от тялото си по време на играта, но совалката може да се докосне.
Ако играчът за подаване направи грешка при подаването, той отива при другия. Ако получаващият играч сгреши, страната за наддаване получава 1 точка. Печеливши точки играчът има право да изпълни услугата отново, но само след промяна на платформата на партито.
В бадминтона можете да играете по двойки. Следователно четиримата играчи са разделени на двойки. Приемът се повтаря. Ако спечелите точката, страните сменят страните на корта.
Съвет 2: Как да се научите да играете плажен тенис
Плажният тенис - вълнуваща и хазартна игра, достъпна за мнозина - набира популярност в Русия. Да се научиш да играеш изобщо не е трудно, просто резервирай инвентар или научи правилата.
Бадминтон или тенис?
Три файла за приятели
Играта се играе в три или пет сета. Печалбите се обявяват преди мача. Поддържа се сметка в плажния тенис, както и в насипно състояние. Това означава, че играчите играят игри и ако спечели шест мача, той печели сета. Има резервация, че при отсъствие на съдия в съда, например по време на „забавен“ мач, акаунтът ще бъде обявен от сървъра преди всяка игра. Ако разликата между игрите е по-малка от две, тогава се играе решаващата топка. Тенисът е отборна игра, играна от два отбора, които отново носят тенис и плажен волейбол. Благодарение на ложата, отборите избират страната на терена, правото да сервират или получават, могат да прехвърлят правото да изберат противник. Платформите се променят с всяка нечетна игра в комплекта. Ако топката докосне кортовите линии, тогава тя се брои като точка към нападателя. Ако топката докосне оборудването на корта (мрежа, съдийска кула, огради), тогава точката се губи от отбора, който удря топката. Балонът се доставя поради задната линия на маркировката за определен ред преди играта. Топката се отхвърля само след потискане на мрежата. Ако топката удари мрежата, тогава тя не се счита за загубена, играта продължава. Тенисът е основно непрекъсната игра, максимално разрешената почивка в играта, 90 секунди, се дава от смяната на местата от играчите.
Съвет 3: Правила за бадминтон
Бадминтонът за повечето хора е плаж или забавление в страната. Най-често се играе от деца и играта се счита за несериозна. Но ако научите правилата, извадите решетката и тренирате - можете да уредите истински състезания с приятелите си.
Подготовка за играта
Рисуване и терена
точкуване
Специална позиция
Реферът може да обяви спорен момент и да спре да играе в няколко случая: - ако играчът е хвърлен и неговият противник не е бил готов за това - и двамата играчи са нарушили правилата едновременно - совалката се е счупила отделно през лятото или е останала в net, така че при тази ситуация PV играчите започват отново да теглят .
Съвет 4: Как да играете с детето си
Ролята на бащата в образованието е огромна, не може да се подценява, защото бащата - вторият по важност човек в живота на детето. Бащите са различни: някои не откъсват трохи, други от време на време общуват с деца, като отчитат възпитанието на децата като грижа за жените. За хармоничното развитие на детето обаче е важно и двамата родители да участват във възпитанието. Най-добрият начин невидимо да включите бащата в активна комуникация с детето е да играете с детето. В края на краищата, играта - това е ново преживяване и вълнение от състезанието, и най-важното е, че е много забавно.
инструкция
Има много игри, в които детето е по-забавно да играе конкретно с папата - например в коли и влакове. Когато бащата е прикрепен към случая, играта оживява: започват състезанията, изграждането на гаражи, тунели, мостове, весели викове, което означава бръмчене на аларма или двигател. С папата в колата можете да транспортирате различни стоки: кубчета, карти с рисунки и още по-добри войници или индийци.
Играта на "войници" или "воини" е много важна като момче. Тук в хода отива цялата артилерия, войски. Пристигат силни танкове, снарядите експлодират, пушките се отчайват и накрая се появяват печелившите викове „Ура!“. „Нашите“ победиха „врага“. Сега врагът може да се откаже само от победителя.
Можете да играете топката в различни игри, в зависимост от възрастта на детето. С детето просто го обърнете или хвърлете един върху друг, хвърлете топката в пръстен или кутия, съборете игличките. По-големите деца ще се интересуват от игра на „годни за консумация - негодни за консумация“, голям и тенис на маса, билярд.
Лятото е най-идеалното време от годината за игри на открито на открито. Можете да играете бадминтон, футбол, волейбол, да се състезавате в „догонване“ на колело или да покажете умения за кънки.
Дори децата обичат веселия шум, който започва спонтанно на тревата, пясъка, снега, на пода или на дивана. Тази комична битка, където можете да се заблудите, можете да се полирате и да се смеете един на друг. Бащата сякаш отново се превръща в палаво дете.
Освен това можете да си спомните любимите си детски игри - криеница, догонване, „казашки крадци“. Изтеглянето на игри е подходящо за всеки ден, уикенд, почивка.
Но вечер, когато баща ми се върна от работа, или преди лягане по-удобни игри. Например десктоп. В магазините има богат избор от настолни игри - пулове, шах, табла, „морска битка“, „Монопол“, различни джанки. Купете тези, които харесвате, и бебето и вас.
И с кого, както не с татко, дете да прави строителство или страхотно строителство. Материалът може да се използва като кубчета, комплекти от различни части, дизайнери. Изградете къщи, транспорт и транспортни съоръжения, замъци, кули, мебели за играчки и др. В края на играта не забравяйте да почиствате, за да не навредите на майка си, но в същото време научете детето си да чисти след себе си.
Можете да комбинирате бизнес с удоволствие и да възпитавате деца чрез играта на полезни умения. Това може да бъде например някакъв вид образователни игри и игри за развитие. Полезно е също така да предизвикате в детството интерес към четенето, да играете с него в игра на книги - например „Подземия на черен замък“. Също така е удобно да вземете със себе си книга по време на пътуването (освен това ще ви трябват още хартия, химикалка и зар/зар). На пътуване можете да вземете детето си заедно, като решавате пъзели, сканирания, кръстословици, пъзели.
Като цяло изборът на игри, в които папата може да играе дете, е доста разнообразен. Основното нещо е да изберете игра, която е интересна както за родителите, така и за децата, и да започнете играта. И е време папата да започне да играе, как се събужда и вълнението и въображението, така че майка ми ще бъде изумена само от различни очарователни преживявания.
Съвет 5: Как да избегнем детското затлъстяване
Всъщност в наше време много родители се сблъскват с проблема с детското затлъстяване. Най-важни са децата, които са харесали готови чаши, бургери, пържени картофи и сладкиши. За да избегнете проблема със затлъстяването, трябва да направите правилното хранене за детето си.
Редовно хранене
Навикът да не ядете закуска, да замествате вечерята със сладки закуски и да се глезите през нощта е директен начин за затлъстяване.
Уверете се, че детето е задължително. Сутрин добра храна. Тогава той не иска да закусва с шоколадово блокче или руло до сутринта. Обядът трябва да е добър - супа, топла храна и компот. След това леки закуски и 2-3 часа преди лягане - бягство от вечеря. Като цяло детето трябва да се храни най-малко четири пъти на ден.
Разнообразни менюта
Салами салам за закуска, наденица с паста за обяд и вечеря, сода за всички поводи - от това меню, добра фигура за изчакване.
Готвене на различни ястия. Общувайте с процеса на детето: важно е да видите как и от кога се приготвя храната. Оформете менюто, за да се състои от пет групи на ден: зърнени храни и зърнени храни, зеленчуци и плодове, млечни продукти, месо или риба, яйца.
Възможност за избор
Rebyatnya обича да яде бургери и пържени картофи. И не винаги има възрастни, които да ги спрат.
Обърнете внимание на факта, че дори в заведенията за бързо хранене могат да избират здравословни храни: зеленчукови салати, прясно изцедени сокове и така нататък. В този случай можете да се надявате, че стадният инстинкт няма да работи по време на следващото пътуване с приятели в кафенето.
Положителен пример
Примамка за любовта на детето, родителите му му подхлъзнаха нещо прекрасно. Резултатът е системно преяждане и наднормено тегло.
Не използвайте храна като подарък или насърчение. Докажете любовта си по различен начин - общувайте, отидете, намерете общи хобита. Не позволявайте на бабите и дядовците да глезят децата ви, като внасят планински сладки и сладкиши в къщата.
Физическа дейност
За да получите калории, които не са се съхранявали на корема и ханша, те трябва да бъдат изгорени.
Всеки ден в продължение на поне един час синът или дъщерята трябва да се движат активно: поставете детето на участъка, на стадиона. Научете го да играе бадминтон, тенис на маса, ролери, колоездене. Повече време, прекарано с детето на открито: дори обикновени разходки преди лягане - това е добра такса за бодрост за цялото семейство.