Всичко за всичко

Съвет 1: Как да скриете кривите крака?

Съвет 1: Как да скриете кривите крака?

Извити крака могат да служат като претекст за разстройство. Но според наблюденията, извитите крака се страхуват повече от собственика си, отколкото околните хора. Как да се научим да скриваме тази грешка и да се чувстваме най-сигурни?



крака


инструкция

Избягвайте високите токчета, те са подчертани от кривината. Освен това, при недостатъчно удобни обувки на петите, изкривяването на стъпалото само се увеличава - и то истинско и визуално. Собствениците на извити крака е по-добре да избират удобни елегантни обувки с ниска стабилност на тока. Лесното, лесно ходене прикрива несъвършенствата и лекото изкривяване ще създаде малко впечатление.

Ако сте объркани с криви крака, откажете се от чистите обувки. Когато кльощавите крака са изкривени, трябва да изберете леки обувки, боди и неутрални нюанси. При дебелина - по-добре е да спрете на тъмно. Жените с тънки криви крака не трябва да носят ботильоны и мини, по-добре е да изберете високи ботуши и средна дължина на облеклото. Но тези с дебели и криви крака могат безопасно да отопляват елегантни ботильоны, само с дрехите трябва да бъдете по-внимателни: полата трябва да покрива краката поне в средата на палтото и горната част на облеклото, за да покрие бедрата.

Скриването на дефектни крака ще помогне на прясно дълги поли. Вярно е, че те няма да се изправят пред пълни жени, но слабите могат да си позволят да бъдат елегантни, независимо от вродените дефекти. И пълните жени могат да се спрат на широки гащеризони, многопластови композиции, перфектно съчетаващи прозрачни материи с недостъпни - особено след като съвременната мода приветства подобни силуети.

Ако сводестите крака имат овална форма, не носете тесни панталони и поли молив над коляното. По-добре е да изберете пола с разрез А, разкроена и дължината й трябва да бъде до центъра на брадичката. Ако изкривяването на стъпалото не е много забележимо, можете да си позволите мини. Но чорапи е по-добре да изберете по-лесно. Но черните чорапогащи и чорапогащници е по-добре да изключите от гардероба си.

Опитайте се да не се фокусирате върху краката си. Не използвайте изискани чорапи с шарки и късата пола трябва да е възможно най-малка, без ярки, привличащи вниманието шарки и крещящи отпечатъци. По-добре облечете лек топ или зашеметяваща блуза, за да се съсредоточите върху горната част на тялото си.

Ако имате криви крака, не забравяйте да се опитате да не ги показвате за шоу. Но не бива да го правим трагедия за цял живот. Запознайте се с красивото ходене, развийте грацията на движенията, наблюдавайте речта си, наслаждавайте се дори на малки неща - и малката ви грешка ще стане невидима на фона на вашите заслуги.

Съвет 2: Как да скриете кривината на стъпалото

Лице крака не заема последното място в снимката на красива фигура. идеален кракаи са редки. Правилната им форма е комбинация от три затваряния: коленете, глезените и меките тъкани на горната трета на пищяла. криви кракаи се превръща в претекст за страдание, поява на комплекси и големи емоционални проблеми.





инструкция

Често причината за кривината крака са рахит, роден в детска възраст, хипоксиаовоция, нейната незрялост, заболявания на майката по време на бременност, както и наследствени фактори и нездравословна диета (липса на калций и фосфор). Самостоятелното правилно и безопасно лечение на този проблем се счита за набор от специални упражнения. Това е особено вярно, когато фалшивата кривина. И въпреки че идва от дългоочаквания резултат, той се стреми да скрие недостатъчното използване на подходящо избраниякраказа гардероба.

Използване на форма "P" крака носете намазки от ханша или прави панталони. Избягвайте тесни клинове, лосове или дънки. Това се отнася и за кривината "O", когато са затворени само глезените. Не използвайте прави поли на колене. Най-добрият вариант ще бъде дължината му до центъра на хайвера, във формата на "X" крака, при които се сближават само коленете, джантата трябва да ги покрие. Изключете гардероба от коляното.

Съвет 3: Как да скриете цели крака

Проблемът с пълните крака и бедрата е известен mНоги Жени. Често при въвеждане на тегло тези части на тялото се променят най-много. Понякога пълнотата на стъпалото зависи от конституцията на тялото и характеристиките на фигурата. Например случва се самото момиче да е стройно, но краката й да изглеждат пълни. И никакви физически упражнения или диета не могат да поправят това. Но можете да скриете тези крака с красиви модни дрехи.





инструкция

Скриването на цели крака ще помогне на идеално дълги поли и широки панталони. Но трябва да бъдете внимателни: с твърде масивни ханш, широки, безформени панталони могат само да подчертаят този недостатък. По-добре е да изберете класическия стил на панталоните от дебели, добре оформени тъкани. Същото важи и за полите. Многослойни поли - това е слънцето, завършва, скрива целия крак, но в същото време ви прави много по-широки. Ето защо е по-добре да купувате плоски трапецовидни поли.

С пълни крака те изглеждат добре на снимката, точно в средата или малко над коляното. Твърде кратко - разкрива всички недостатъци и полите midi могат да намалят зрението ви визуално, правейки краката ви да изглеждат още повече. Ако все пак решите да носите такава пола, тогава трябва да вземете обувки на висок ток.

Можете да регулирате правилно пълнотата на краката в цветни чорапи. Най-добре е да ги изберете в тона на полата. Така че комбинацията от черна пола и черен чорап ви спуска в долната част на куфара. Ако ще носите лека рокля или пола, изберете чорапогащник или бежово, но предпочитайте студените нюанси.

Носете токчета. Това ще увеличи силуета ви, така че краката ви ще бъдат по-тънки. Да, и една жена на високи токчета винаги изглежда женствена и привлекателна. Изберете дебелината и височината на петата, за да можете да се движите удобно.

Ако харесвате дрехите, не се отказвайте заради пълните крака. Но изберете моделите и стиловете, които ще ви привлекат визуално. Рокли с аромат, разфасовки, вертикални декоративни елементи перфектно се справят с тази задача.

Не купувайте дрехи. Той не крие недостатъците си, а напротив само ги подчертава.

Съсредоточете се върху друга част от тялото. Отделете вниманието си от краката си. Например, подчертайте тънък колан с каишка или облечете красива блуза, която подчертава зоната на колектора. Ако панталоните и полите са по-добре да изберете едноцветен, тогава ризи, блузи, блузи могат да бъдат доста ясни, интересни и оригинални. Това отново помага да се отклони вниманието от долната част на тялото.

Съвет 4: Как да изправите извити крака

да се изправя прав криви крака почти невъзможно, защото е кост и не се поправя под въздействието на някакво упражнение. Но той може да бъде леко извит, за да се поправи, и не винаги работи. Не се отчайвайте, ако трябва криви крака, защото не изглеждаше по-зле. Малка грешка може да бъде скрита под панталоните или продълговатите поли. Вярно е, че можете да опитате някои други начини.





инструкция

Ако забележите бебе покрити крака криви - това може да се поправи. Обърнете го малко и се консултирайте с педиатър. Понякога се предписва терапевтична гимнастика и масажи, както и използването на лекарства за възстановяване на калция, който често е виновникът на неравномерните крайници.

Когато се наблюдава изкривяване на крака при възрастни, е по-трудно да се управлява. Отидете във фитнес центъра и създайте група упражнения, които леко ще коригират формата на прасците или бедрата. Краката ще бъдат малко по-остри, но не напълно. Правенето на упражнения без контрола на треньора е нежелателно, можете да развиете грешна група мускули и крака Само по-силни ще се деформират.

Можете да помислите за операцията. Но преди да платите много пари, помислете дали наистина е така криви крака нарушават целия живот. Хирургията носи положителен резултат, веднага след рехабилитация и обновяване на кожата и костната тъкан, можете да се поглезите с шорти или поли с всякаква дължина.

Съвет 5: Как да оправим криви крака: Упражнение

Идеята за красота се състои от mкрака компоненти. Включването на формата на краката дори не е най-важното. Но какво, ако природата не може да направи перфектния чифт крака? Как да го поправите криви крака? Извити крака могат да се превърнат в сериозен проблем. Съществува обаче набор от упражнения, които ви позволяват да коригирате недостатъците.





инструкция

Седнете и изпънете краката напред. Той се обляга на ръцете си отзад. Завийте чорапа първо към страната на петата, а след това един към друг. Гърдите трябва да бъдат максимално опънати. Изпълнете упражнението 10 пъти за всеки крак.

Останете в същото положение. На единия крак издърпайте пръстите към торса, издърпайте пръстите на другия крак в посока, обратна на ходилото. Моля, коригирайте тази позиция за 15 секунди. Повторете упражнението пет пъти.

Вземете голяма дъска с дебелина около 8 см и я прикрепете към стената. Застанете на ръба на дъската с пръста на левия крак, прикрепете десния крак и го увийте около тялото на левия крак. Нарежете хайвера на левия крак, за да се издига и пада, доколкото можете. Когато изпълнявате упражнение, придържайте се към стената. Повторете упражнението 10 пъти с всеки крак.

Упражнението трябва да се извършва поне два пъти на ден. Можете постепенно да добавяте броя повторения. Можете да карате велосипед за най-добър ефект. Освен това, когато използвате упражненията, не постигате желания резултат, всички недостатъци могат да бъдат скрити от роклята. Скрийте липсата на помощ с обувки с мини-пола, ярки панталони, цветни чорапи с голяма геометрия и други подобни.

Най-красивото решение с изкривяването на стъпалото е Операция. Това обикновено се прави с помощта на апарата на Ilizar. Въпреки че този метод е широко използван, операцията може да бъде много травмираща и могат да възникнат сериозни странични ефекти до некроза на костите. За щастие лекарите предписват операция много рядко. И ако има начин да се избегне висок риск, използвайте други начини за решаване на проблема. Симулаторът носи забележителни резултати. Но дори и да нямате възможност да го купите, не се отчайвайте. Описаните по-горе упражнения помагат за постигане на добър резултат.

Съвет 6: Момиче с усукани крака трябва да носи къса пола

Момиче с криви крака не е лесно да избере мини-пола. Пречи на комплекси, обществено мнение и др. Има няколко модела поли, които могат визуално да коригират липсата на извити крака.





Извивките са наистина крака?

Различни модели поли за извити крака

Съвет 7: Как да изберем дължината на полата за неидеални крака

Това свойство на тялото като ноидни крака често се възприема като изречение. Всъщност има много модели поли, които изглеждат стилни и помагат да се скрие тази грешка.





инструкция

Разбира се, обърнете специално внимание на макси на полата. Те перфектно скриват краката и подчертават плавните линии на женското тяло. През лятото предпочитайте поли от течащи тъкани: шифон, коприна. В тях също може да има намек за прозрачност. Това ще придаде на изображението допълнителен чар. Особено добри поли-макси изглеждат за момичета с висока и средна височина.

Правата пола под коляното в комбинация с високи обувки много добре крие кривите крака. Полата може да бъде и с дължината до центъра на коляното: всичко зависи от това къде са краката в идеален размер. Основното нещо - не позволявайте стеснен разрез на мястото на извити извивки на коляното. По-добри модели на облекло с волани, драперии и волани надолу. Това ще отвлече вниманието от прекомерното изкривяване на стъпалото.

Правата пола с молив изглежда много елегантна. Ако имате криви крака, носете такава пола без изрезки пред или зад себе си. Не допускайте поли в гардероба, които завършват в средата на тялото. Тази дължина е в състояние да направи дори най-правите крака подобни. Обърнете внимание на избора на модел на пола: с извити крака са забранени вертикалните и хоризонталните линии.

Подравнете извитите крака с комплектите от една цветова схема. Например, пола и чорапи в тон. Ако изкривяването на стъпалото е причинено от твърде тънки крака, повдигнете клина в тон на полата в допълнение към бикините. Благодарение на тях краката ще бъдат визуално по-силни. Носете клинове в студения сезон с поли с всякаква дължина. Собствениците на тънки крака трябва да носят обувки без ток, за да направят краката по-гладки и привлекателни. Ако имате пълни крака, носете високи токчета. Визуално "тънък".

Модели на пола с желание да разсейват несъвършените крака. Дължина на такива поли: до центъра на коляното. Лък, шнур, необичайна ключалка или джоб действат като декоративен елемент. Такива поли обаче не се препоръчват за пълни крака.