само

Коя жена не би искала да изглежда като принцеса пред олтара? Тънък, с красива кожа и коса?

Британската принцеса Беатрис и нейният годеник Едоардо Мапели Моци трябваше да имат големия си ден зад гърба си. Първоначално сватбата им беше планирана за 29 май и трябваше да се състои в Кралския параклис в двореца Сейнт Джеймс. Плановете на дъщерята на принц Андрю и бившата му съпруга Сара Фъргюсън обаче бяха осуетени от коронарната криза.

Това обаче не променя плана на принцесата, която тя реши да застане малко по-стройна пред олтара. И така, месеци преди планираната дата, тя се зае със съзнателно отслабване и продължава да го прави. Тя взе консултанта по хранене Габриела Паун, която също беше наета от сестрата на принцеса Беатрис, Юджини, когато се омъжи за Джак Бруксбанк, за да й помогне.

Както популярният британски съветник разкрива на уебсайта си, тя ще препоръча на клиентите си 2 до 3 месеца преди сватбата, т.нар. сватбена диета. „През този период те трябва да оптимизират здравето на чревната флора. Важно е булката или младоженецът да не трябва да преодоляват подуване или спазми в деня на сватбата “, казва Паун.

Две седмици преди големия ден, клиентът не препоръчва никакви промени или отклонения от диетичния план. Според нея подобна стъпка може да доведе до умора, непоносимост, запек и дори възпаление в тялото. Това може да доведе до пъпки или несъвършенства по лицето или неприятно усещане за подуване - от което никой не се нуждае в деня на сватбата.

3 съвета от Габриела Паун

Една чаша лимонена вода ежедневно осигурява на тялото влага и витамин С. Подпомага имунната система в нейната функция и има благоприятен ефект срещу стареенето. Съвет: Пийте лимонена вода през сламка и след това изплакнете устата си с вода. Защитете зъбния емайл от естествена киселина.

Зелено смути сутрин: Осигурява на тялото минерали и антиоксиданти, полезни за красива кожа и лъскава коса. Напитката трябва да съдържа колкото се може повече зелени листа - салата, спанак, кейл ...

Преди да консумирате протеини като яйца, бобови растения, месо или риба, добавете супена лъжица ябълков оцет към чаша вода и изпийте. Напитката ще помогне за смилането на протеините, които получавате във вашата диета.

Габриела Паун също изброява известни звезди на официалния си уебсайт, че е помогнала да коригира диетата си - актрисата Ан Фрил, певицата Ели Гулдинг и певецът Джеймс Блънт.