Сусамово масло, което идва от сусам, е сред широката общественост по-малко известно масло, но всъщност се нарежда между най-здравословните алтернативи сред общодостъпните растителни масла. Пробен период екстракт от сусамово масло семена е относително сложен, което в крайна сметка се отразява в по-високата му изкупна цена.
Удивителното количество витамини, минерали, органични съединения и други съставки в сусамовото масло е причината то да се счита за толкова здравословно.
Сусамовото масло също се използва като основна съставка в повечето козметични продукти. Saloos разполага с гама от хидрофилни масла за отстраняване на грим от Saloos незаменимо място в състава.
Качествено сусамово масло може да се получи само от напълно узрели семена, което означава, че външните обвивки трябва да се напукат.
Какви хранителни вещества съдържа сусамовото масло ?
Сусамовото масло е силно питателна и мазна. Наличието на мастни киселини заедно с линолова киселина прави това масло ефективно овлажнител върху кожата. Освен това е богат на комплекс витамини E, D и B, което прави сусамовото масло достатъчно ефективен борец в борбата срещу несъвършенствата на кожата.
Ползи от сусамовото масло
Освен за готвене, това масло се използва и за козметични цели, особено в областта на грижата за кожата. Освен всичко друго, сусамовото масло има и своите незаменимо място дори когато грижа за кожата по време летни месеци, и така можем да го намерим в много слънцезащитни продукти.
Не всяко сусамово масло е еднакво. За да се насладите на ползите за здравето, изброени в статията, трябва да го получите сусамово масло от най-високо качество.
Съхранявайте сусамовото масло при на хладно и сухо място, за да удължи живота му.
Използване на сусамово масло
Ползи за здравето сусамово масло Почивка не само за подобряване на здравето на косата и кожата, те също помагат за растежа на костите, понижават кръвното налягане, поддържат добро здраве на сърцето, помагат при тревожност и депресия и не на последно място премахват възпалението. Така че нека разгледаме отблизо индивидуални ползи сусамово масло за вашето здраве.
Грижа за косата
Традиционно се използва сусамово масло подобряване на здравето на косата. Благодарение на сусамовото масло ще запазите своето възможно най-дълго естествен цвят на косата, докато минимизирате, ако е необходимо косопад.
Грижа за кожата
Сусамовото масло е богато на цинк, което е един от най-важните минерали за вашата кожа. Помага за увеличаване еластичност и гладкост на кожата, също намалява честотата старчески петна. Доказано е също, че сусамовото масло е ефективно при лечение възпалена и наранена кожа.
Забавя стареенето на кожата
Друго предимство на сусамовото масло е това забавя темпото на стареене на кожата. Как е възможно? Сусамовото масло съдържа антиоксидант известен като сезамол, който предотвратява появата на бръчки и малки пори в кожата. Можете да използвате смес от сусамово масло заедно с лавандулово масло като нощен крем.
Копнееш ли за сияйна кожа? Смесете сусамовото масло с парчето ориз на прах и го нанесете върху кожата. Резултатът е омекотена и затворена пори и чиста кожа.
А какво да кажем за алтернативата ?
Като естествен слънцезащитен крем
Ако се опитате да избегнете конвенционален и често химически дъбилен агент, приложение сусамово масло за кожата е идеална естествен избор. Сусамовото масло създава защитен филм върху кожата, което предотвратява проникването на свободни радикали. В допълнение, присъствието витамин Е действа и като антиоксидант в сусамовото масло.
Смесете няколко капки сусамово масло с морков. Тази комбинация от масла действа като ефективно слънцезащитно средство освен това поддържа кожата ви хидратирана през цялото време.
Той предпазва сърцето
Подобно на повечето растителни масла, сусамовото масло е незаменимо поради него съдържание на мастни киселини. Съдържа широк асортимент полиненаситени мастни киселини, включително сезамол и сезамин. Това масло може да понижи нивата на холестерола, което от своя страна намалява честотата на атеросклероза.
А какво да кажем за алтернативата ?
Сусамово масло БИО 500мл
Подобрява качеството на костите
Медта, цинкът и калцият са три минерала, които са неразделна част от растежа на костите в тялото, което означава, че като включите сусамовото масло в диетата си, можете ускори не само растеж, но и всякакви заздравяване на костите. Ако сте по-възрастни, сусамовото масло ще ви помогне да го избегнете остеопороза.
Облекчава безпокойството
Тирозинът в сусамовото масло е пряко свързан със серотониновата активност в мозъка, което помага за повишаване на настроението като заливат тялото с ензимите и хормоните, които правят щастлив човек. С други думи, ако страдате от тревожност или депресия, сусамовото масло ще бъде правилният избор.
Намалява възпалението
Медта е естествено противовъзпалително вещество и помага намаляване на възпалението и дискомфорта при различни състояния като подагра и артрит. Освен това намалява подуването на ставите и укрепва костите и кръвоносните съдове.
Кой не трябва да използва сусамово масло ?
Както бе споменато по-горе, маслото понижава кръвното налягане, така че ако приемате лекарства за понижаване на кръвното си налягане, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да включите това масло в диетата си. В противен случай можете да му се насладите по всякакъв начин 🙂
Къде да купя и цена
Какъв е вашият опит с това масло? Има ли масло в дома ви? Споделете своя опит по-долу в коментарите.