Ход! Не знаете ли как? Опитайте теста за спортна типология и се вдъхновете от резултатите.

типология

Тест за спортна типология

1. За мен сутрин означава:

а) нежелано ставане и забавяне

б. Стартиране на "двигателя" за целия ден

(в) в зависимост от деня

2. Физическата активност е устройство, което:

а) ме кара да се движа

б) поддържа ме във върхова форма

в) променя възгледа ми за света

3. Склонен съм да се сблъсквам с глазура:

в) остават безразлични

4. За да направя нещо, трябва:

5. След уморителен ден мечтая за:

а) гореща, ароматна баня

б) размотаване по време на домакинска работа

в) забавление с приятели в клуба

Повечето "а" отговори

Спокойни сте, обичате да се отпускате и да мечтаете. За да не мечтаете завинаги, дайте на тялото си движение под формата на йога или разтягане.

Повечето отговори „b“

Имате енергия да се раздавате и пътят ви към целта обикновено е успешен. Излишък или изстрелване на излишната енергия при тае-бо, кикбокс или аеробика.

Повечето отговори „в“

Наслаждавате се на живота с всичко, което той носи. Вие сте любопитни и отворени за нови идеи. Например, отидете на Zumba или някой танц.