Супа от боб Старкина VEGGIE версия
Стара класика с малка, безмесна вариация. Трябва да се опита.
СУРОВИ МАТЕРИАЛИ
- 250 г петнист едър боб
- 3 скилидки чесън
- 2 картофа
- 1 по-малка глава лук
- дафинов лист, домашен червен смлян пипер, топчета черен пипер
- масло
- 1/2 опаковка пушен тофу
- 2 соя или колбаси
- магданоз
ПРИБЛИЖАВАНЕ
Накисваме фасула във вода за през нощта. На следващия ден го залейте с вода и покрийте зърната в тенджерата с вода, така че зърната да не се виждат. Ние също хвърляме лука в кожата в саксията (или той се разпада, или вие го вдигате). По време на готвене водата кипи. Добавете дафинов лист, топки с подправки и сол. Когато започне да омеква, добавете ситно нарязаните картофи и поръсете с чушки. Изцедете чесъна и гответе, докато картофите омекнат. Най-добрата вегетарианска супа от боб трябва да съдържа домашна наденица или пушена наденица, но внимавайте - това ще ви даде красив опушен вкус благодарение на пушен тофу и няколко.
Преди готвене добавете тофу на кубчета и цяло или няколко. Сервирайте с нарязани колелца от соев колбас и с яйце от магданоз. Така че, нека бъдем честни, Starkina Bean е Starkina Bean, но дори тази версия е не по-малко ценна. Някой също добавя сметана към зърната, но ние никога не сме го правили, затова останах при рецептата на звездичките.
Източник: http://www.delisssima.com/2012/12/starkina-fazulova-polievka-veggie-verzia.html
Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:
Тиквена супа с червена леща в кокосово масло
Комбинацията от тиква и червена леща е наистина страхотна.
Картофена супа с кнедли от елда
Kalerab укрепва имунната система, помага за предотвратяване на инфекции, осигурява психическа свежест и концентрация.
Пилешка супа
Жълтите пилета имат същия ефект като морковите.
- Sonnentor Holy Veggie органични подправки за барбекю за вегетарианци и вегани 30 g GRIZLY
- Soupseen (супа за регенерация) - 300гр
- Тест за самодиагностика за откриване на дефицит на желязо в цяла кръв - Здравето носи природата
- Напитка от канела за отслабване; Здраве и красота
- Сутрешни упражнения за отслабване; Красота и здраве