Е, за да бъде в очите на обществото, медът не е облизан преди почти половин век. Тогавашната първа дама на Америка, известната и незабравима Джаки Кенеди Онасис, също знаеше за това.

строга

Е, за да бъде в очите на обществото, медът не е облизан преди почти половин век. Тогавашната първа дама на Америка също знаеше за това

Авторът на Кейти Маккеон, която в продължение на 12 години беше личен асистент и довереник на Джаки, говори наскоро за строгата диета на тогавашната първа дама на Америка чрез книгата „Момичето на Джаки“. В книгата си той наистина разкрива и подробности за диетата на тази известна жена.

Тя никога не е имала особен апетит

Строгата диета на Джаки беше, че тя може да приема само 600 калории на ден и както отбелязва Dailymail, препоръчителната дневна доза за жени е между 1600 и 2200 калории, в зависимост от начина им на живот. Според автора на книгата Джаки е била обсебена от поддържането на максимално тегло от 55 кг. Но Кати също споменава това: "Тя никога не е имала много апетит. Диетата й беше наистина строга: белтъци с чай за закуска, извара с пресни плодове за обяд, нарязани пилешки гърди или риба със салата или зеленчуци за вечеря. Ако беше много гладна, имаше кисело мляко на освежителни напитки. "

Строгата диета на Джаки беше, че тя може да приема само 600 калории на ден

Тя също имаше своя "cheat day"

Или по-скоро бихме могли да го наречем „измамни моменти“, за което тя се срамува. Защото понякога Кати я намираше в кухнята вечер, наслаждавайки се на бисквити, шоколадови чипсове или сладолед, на които тя се отдаде в големи супени лъжици. Тя обаче остави светлината загасена, за да не може никой да я види.

С нова любов дойде и промяна в хранителните навици

Но както асистентът й споменава в мемоарите си, веднага след като се запознава с втория си съпруг, гръцкия милиардер Оннасис, тя отприщва строгите си хранителни навици, като се отдаде на коктейлен час и десерти късно вечер.