Основно ръководство за всички тийнейджъри и възрастни, които се грижат за тях. Нова, новаторска и информативна, широкообхватна книга, която предлага изчерпателен поглед върху стреса, с който ежедневно контактуват тийнейджърите, както и как да се борим със стреса и да вземем здраво здравето си в свои ръце.

врагът

Никола Морган е признат експерт по юношеството и свързаните с него промени, през които преминават всички тийнейджъри. Тя написа най-новата си книга предимно за тийнейджъри, но е подходяща и за възрастни, които искат да ги разберат по-добре. Те не се страхуват да опишат всички външни стресови фактори, с които тийнейджърът влиза в контакт: чувство на гняв, тъга (дори депресия), страх от провал, справяне с промяната на тялото, омраза към собственото тяло, проблеми с теглото, хранителни разстройства, себе си -вреда, натиск за отлично представяне в училище, безсъние, променящи се отношения със семейството и приятелите, първи любови и първи секс, тормоз и кибертормоз или проблеми в интернет. Авторът дори не избягва теми като други заболявания (напр. Дислексия или OCD), които могат да повлияят на юношеството. Книгата предлага не само разбиране, практически и позитивен поглед върху всички споменати проблеми, но също така обяснява какво се случва в нашето тяло в стресови ситуации от биологична гледна точка и помага на читателите да се борят със стреса и да преодоляват негативните му прояви.