стрес

Стресният обрив често прилича на обикновен обрив, но рисковите му фактори варират. Научете как да го излекувате възможно най-бързо и как да се предпазите от него.

Стресът в тялото на човек предизвиква няколко реакции. В допълнение към очевидните, като сърцебиене, учестено дишане или прекомерно изпотяване, производството на хормон на стреса увеличава производството на себум от порите, което в резултат се запушва по-бързо.

Една от кожните прояви на стрес е обрив. Тя може да се различава от човек на човек по размер, форма и симптоми.

Как изглежда обривът при стрес?

Въпреки че кожните прояви на стрес са индивидуални, обикновено може да се каже, че обривът е за зачервяване, извиване на кожата и подуване, които могат да бъдат толкова малки, колкото върха на молив или колкото плоча. Обривът почти винаги е придружен усещане за парене или сърбеж.

Стрес обрив има тенденция да изчезне в рамките на 24 часа и ако се появи отново, може да е в друга част на тялото. Ако обривът се появи на няколко места наведнъж, периодът на лечение може да надхвърли до 6 седмици. Обривът, който продължава повече от 6 седмици, се счита за хроничен.

Колко често възниква и какво го причинява

Стресният обрив се среща доста често при всички групи хора. В повечето случаи лечението на обриви се избягва без професионална помощ.

Стресният обрив е по-често при хора с други кожни проблеми като псориазис, розацея, екзема или хроничен лишей.

Стрес обрив може да се появи и чрез предизвикване на алергична реакция. Това най-често се причинява от:

  • храна (мляко, яйца, ядки, морски дарове),
  • наркотици
  • животните
  • прашец и коса
  • латекс

Как да се отървем от обриви от стрес

Най-добрата защита е превенцията. Въпреки че понякога стресът се избягва от никой от нас, дългосрочните му ефекти могат да имат последствия и в други области на здравето. Затова научете някои техники, които да ви помогнат да се справите с него:

Другите стъпки за защита срещу стрес обрив включват следното:

  • редовно почистване и хидратиране на кожата
  • редовно движение
  • отделяне на време за себе си и дейности, които ви изпълват
  • дихателни техники и упражнения за облекчаване на стреса
  • 7 до 8 часа сън

Ако потърсите медицинска помощ за обрив, Вашият лекар може да предпише освобождаващ мехлем или хапчета. Те най-често включват антихистамини, кортикостероиди, дапсон и противовъзпалителни лекарства.