АЛЕКСАНДРА ЛОНГОВА е първият словашки стрелец, спечелил място на Олимпийските игри. Тънък студент по биология стреля от лък триста пъти на ден.

Забелязвате във филмите как актьорите държат лък и стрелят от него?

Спомням си реклама за витамини, в която винаги съм си мислел, че сигурно би било по-добре, ако се обърнат към някой, който малко го разбира. За актьорите смятам, че някой трябва да ги научи поне малко. Не само заради технологията, но и защото са изложени на риск от нараняване. Ако начинаещ удари ръката му, той може да изпита болка, която напълно ще го възпира от по-нататъшно стрелба.

Кой филм за стрелба с лък харесвате?

Игри на глада. Въпреки че не ми харесва, когато убива с лък. В крайна сметка това е оръжие.

Можете да си представите, че бихте стреляли по нещо различно от целта?

Като деца опитахме всичко. От ябълки, през обувки до животни от изкуствена пяна. Аз обаче съм за стрелба само в целта.

Тънки ръце, лошо зрение: Първият словашки стрелец на Олимпийските игри не се страхува от Рио
Автор: Мартина Пажиткова

Има и стрелци, които ловуват животни?

Да, наскоро видях един приятел да сваля елен с лък. Видях го веднъж на живо и и аз не се чувствах добре от това. Аз съм биолог, харесвам природата. Моят учителски учител обаче ми се подигра, че ме заведе във Венецуела за проучване, за да може някой да си хване обяда.

стрелецът
Снимка N - Томаш Бенедикович

ALEXANDRA LONG (22) е първият словашки стрелец, който ни представя на олимпийските игри. Изучава системна биология в Факултета по природни науки на Университета Коменски в Братислава. Той практикува стрелба с лък от десетгодишна възраст. Той живее и тренира в село Viničné, което е известно като център на словашката стрелба с лък.

Тренирате по няколко часа на ден. Тя може да бъде преследвана заедно с училището?

Тъй като уча биология, често трябва да излизам на полето. За съжаление не мога да го направя. Ето защо през август, когато съм извън сезона, ще прекарвам много време в лабораториите и ще наваксвам. В началото беше малко проблем, днес те са по-добре дошли в училище. Освен това аз съм перфекционист, така че когато не наваксвам, предпочитам да уча повече и да спя по-малко. Все още не съм повторил нито един изпит и имам добри оценки.

Учиш систематична биология. Можете да си представите, че сте учен?

Копнеех да бъда лекар или ветеринарен лекар, но след това започнах да се занимавам с стрелба с лък и бих искал да остана с него. По-скоро мога да си представя, че в бъдеще ще се занимавам със спорт, може би някъде в Олимпийския комитет или в Националния спортен център.

Лъкът ви тежи двадесет килограма. Какво означава?

Че всеки път, когато стрелям, имам чувството, че дърпам двадесет килограмова ролка. Самият лък тежи около два килограма и половина. По време на тренировка обаче ще стрелям триста пъти.

В няколко интервюта казахте, че снимате като робот и се опитвате да не мислите за нищо. Възможно е?

Не винаги. В едно състезание ми се случи, че снимах от място, където имаше много силен високоговорител. Помолих организаторите да заглушат музиката, но след няколко кадъра те отново забравиха за нея. Тогава треньорът ми каза, че трябва да заседна и да не го забелязвам. Трудно е обаче, когато звукът от високоговорителя резонира във вас. Не мога да се оставя да ме извадят от равновесие други стрелци в състезанието. Те понякога се радват на добра намеса, друг път са ядосани. Опитвам се да остана възможно най-емоционално готин, но в същото време позитивен и доверен.

Снимка N - Томаш Бенедикович

Започнахте стрелба с лък, когато бяхте на десет години. Имахте плакат на стрелец на стената?

Стрелците винаги имат модел, който да следват, но аз се опитвам да вървя по своя път. Всички сме различни. Има хора, които говорят за стрелба с лък и гледат видеоклипове, а след това има и такива, които са истински на това стрелбище. Вместо да правя фен страници и видеоклипове, предпочитам макове. Тогава нямам желание или енергия да правя нещо допълнително.

Докато разглеждах страницата на магазина за стрелба с лък, попаднах на неща като „централни и странични стабилизатори“ или „шумозаглушители.“ Какво ви е необходимо освен стрелецът с лък и стрела?

Това е целият куфар с нещата. Когато пътувам на пътуване и ми казват, че мога да имам само 23 килограма багаж, поставям само два лъка, всички компоненти към тях, стрелки, калъф за стрела и бинокъл. След това трябва да купя багаж за лични вещи.

Освен това ви интересува как изглежда лъкът?

Трябва да харесам лъка си. Дизайнът влияе и върху това дали съм добре, когато снимам. След като треньорът залепи стрелките ми с розово, първата ми реакция беше, че „за бога, само не това“. Тогава бях недоволен от това, въпреки че по това време други не бяха там. В противен случай ме изстрелва с цветовете, с които съм свикнал, като бяло. Последният път, когато треньорът залепи стрелките ми с червено, но те бяха красиви и бях развълнуван от тях. Винаги обаче трябва да се имат предвид качеството и цената.

Това е скъп спорт?

Е. Цялото оборудване за начинаещи е около 150 евро, което все още може да се направи. Цената на лъковете ми обаче е много по-висока. Можех да си купя кола за това. Един лък струва около 2500 евро, имам нужда от два, ако единият се обърка. Стрелите струват около седемстотин евро на сезон. На свой ред компонентите се износват много бързо и трябва да бъдат заменени. Най-лошите са първоначалните инвестиции.

Можете да се издържате от стрелба с лък при нас?

Надявам се най-накрая да успея. Щях да съм първият в Словакия. Но дори в света има малко платени стрелци. Те обикновено печелят благодарение на спонсорството. Сега също ме викат за реклами. Като първият стрелец, представящ Словакия на Олимпиадата в Рио, ставам интересен за тях.

Viničné, където живеете, е посочен като център на словашката стрелба с лък. Как изглежда село, което живее с този спорт?

Словашката стрелба с лък основно е създадена там. Днес клубовете са разпръснати из Словакия. Когато има спортно събитие или реколта, стрелбата с лък винаги се насърчава там. Дори ме споменаха на неделната литургия.

Какво казаха за теб?

Не го чух със собствените си уши, но пасторът твърди, че съм спечелил място в Словакия за Олимпиадата в Рио и че той е много щастлив от това.

Снимка N - Томаш Бенедикович

Стрелба и фитнес тренировки са нещо разбираемо за вас. Но какво да кажем за концентрацията? Трябва да тренирате и психически?

Има различни упражнения, като визуализация и идеята за перфектен изстрел. Но не го правя често. Предпочитам да чета или да тичам. Мога да си изчистя главата много добре, докато бягам, мислейки например как да подобря техниката си.

Стрелецът вероятно трябва да има добро зрение освен физическо и психическо състояние.

Аз самият имам проблеми със зрението. Нося лещи и имам почти тройки диоптри. Смята се, че последният олимпийски победител вижда само тридесет процента. Често става дума особено за чувство. При насочване стрелецът се фокусира главно върху жълтия цвят в центъра на целта. Засега ще видя гледката, която ми е близо. Основното нещо е да видите гледката и да я насочите някъде към този цвят. И дори когато съм научил ритъма и разположението на ръцете, тялото го помни. Взаимодействието с тялото често е по-важно от зрението.

Така че просто ударете цветната машина в далечината?

Да. Понякога имам проблем, че не виждам целевия номер и имам съмнения дали се прицелвам добре. На едно от европейските първенства като юноша ми се случи да стрелям в страничната цел.

И поне беше добър удар?

Да, беше десетина, за съжаление, в съседство.

Вие сте от семейството на каратистите и като дете също сте се занимавали с този спорт. Карате ви помогна с стрелба с лък?

Със сигурност да. По-скоро ми помогна баща ми, неговото атлетично ръководство и упоритост. Като спортист той водеше дневници за тренировки, които също пиша днес. Пиша запис на всяка тренировка - какво е времето, как се чувствах, какво сменям в техниката, защо се справих добре, резултатите, други упражнения или дори какво ядох. Когато се върна към тези записи, знам как реших някои от проблемите.

Някои спортисти имат проблеми с преминаването от юношите към категорията за възрастни. Незабавно обаче станахте най-добрият в по-високата категория. Често се среща при стрелба с лък?

Наблюдавах няколко младши украинци или поляци, които бяха страхотни, но когато отидоха при жени, те паднаха много и имаха проблеми с изкачването. Може да съм изключение. Още от студентство се състезавам с шестнайсетгодишни кадети. Може би просто трябва да повярвате малко и да не се страхувате, че няма да бъдем приети в новия отбор.

Разбира се, много хора те питат, но си мислиш, че ще получиш медал от Рио?

Медалът вероятно е много оптимистичен. На Олимпиадата ще има абсолютен връх. Срещам я обаче и на световни състезания и знам, че никой не е непобедим. Ще ги уведомя поне, че принадлежа на Олимпиадата.

[Присъединете се към група във Facebook, където можете да обсъждате професионални спортове, да внасяте предложения в редакцията или да задавате въпроси на редактора. Ще намерите обобщение на новините всяка вечер.]