великият

Трябва да започнем от самото начало, че създаваме всякакъв вид страх в главите си. Докато обработваме този процес, ще мине невероятно време, преди да узреем и един ден да преодолеем страха си. Това обаче не винаги се случва и страховете от каквото и да било могат да се превърнат в диагноза. Има различни категории. Какви видове съществуват?

  • Генерализирано тревожно разстройство
  • Паническо разстройство - панически атаки
  • фобия
  • безпокойство

Самият страх се определя като чувство на загриженост относно предстоящата опасност като: негативно чувство, неприятна емоция, неприятно преживяване с невровегетативен курс.

Придружаващите симптоми на страх са:

Избледняване, треперене, учестено дишане, сърцебиене, повишаване на кръвното налягане и бдителност за защита или бягство. Отбелязваме, че това е нормален отговор на реална опасност или заплаха. Страхът мотивира да избягвате злото или да бягате от него. Ако бягството не е възможно, страхът изведнъж се превръща в агресия.

Познаваме различни категории страх, които по-късно нарастват до патологичното ниво. Например в Генерализирано тревожно разстройство, където лекарите ви предписват психотерапевтици, тогава трябва да отидете на лекар. Кои симптоми означават това частично наследствено заболяване?

Сърцебиене, учестен пулс, изпотяване, треперене или треперене, които не са причинени от физическо натоварване, затруднено дишане, задушаване, гадене, горещи вълни и студ, изтръпване.

Типичните психиатрични симптоми на генерализирано тревожно разстройство включват:

- Прекомерни и убедителни притеснения и притеснения (най-вече неоправдани)

- чувство на замаяност и неспокойствие

- страх от загуба на контрол, страх от загуба на съзнание

- преувеличени реакции на малки изненади или смущения (удоволствие)

- тежки затруднения с концентрацията

- празнота в главата поради страх или безпокойство

Не по-малко известни и добре познати паническо разстройство. Характеризира се с внезапни епизоди интензивен страх до ужас, които се появяват без видима външна причина. Пристъп на паника обикновено трае няколко минути, но понякога може да се върне на „вълни“ до два часа. Внезапната поява и високата интензивност на физическите симптоми така плашат жертвата, че той често е убеден, че трябва да има много сериозно физическо или психично заболяване: например сърцето му отпада, той има инфаркт, той е луд, и т.н. Той чувства, че не може да направи нищо по въпроса и се чувства безпомощен срещу атаката. Почти винаги търси медицинска помощ и по-късно избягва инкриминираните места, където е възникнала паническата атака. Дори при тази диагноза на психиатъра се предписват лекарства.

Безпокойство има почти същото определение като страха. Причината за безпокойството е заплаха, стрес, несигурност, неуспех или остър конфликт, което може да бъде предотвратено чрез добре подбрана техника. Ако лицето не е в състояние да се справи с проблема си с помощта на семейство, приятели или терапевт, е необходимо посещение на специализиран лекар. В противен случай отглеждаме всичко в главите си, така че не трябва да забравяме да се разсейваме по определени начини, за да избегнем ефективно по-лоша атака.