Петър Матушка от Детва е душата на състезанието, което има за цел да провери перфектно не само физическите, но и морално-волевите характеристики на състезателите и когато гледате следващото видео, ще разбера защо организаторът го определя като „най-трудното състезание за сила и издръжливост в Словакия ".
Петър вече е организирал една година от състезанието, предназначено изключително за мъже под името Steel Bear, състезанието Iron Tiger е било предназначено за жени, а 18 мъже и 17 жени стартират и в двете състезания. Тази година целта на организаторите е да "привлекат" значително повече състезатели в Детва и само ще добавим, че Стоманената мечка и Железният тигър ще се проведат тази година на 21 юни 2014 г. в Детва (по-точно в Олимпийския Спортен комплекс).

bear

СТОМАНЕНА МЕЧКА. график на дисциплините

1. въже 2 х 5 метра катерене
2. Изместване плюс 24 кг изместване на гиря 10 пъти на ръка
3. 20 скока над пейката
Следва бягане от 250 метра
4. 30 х трицепсови гънки с 10 кг верига около врата
5-то упражнение GERLACH: 20 х изкачване до пейката от легнало по корем в ръцете са 2 гири с тегло 20 кг всяка
6. Напади на 40 метра с торба от 40 кг и докосване на коляното до земята
Следва бягане от 250 метра
7. 20 х гънки с надвес до ширината на ръцете
8. 15 x клякане с докосване на дупето върху подложката със 100 кг щанга
9. издърпване на 100 кг верига на разстояние 40 метра плюс преместване на цялата верига над препятствието
Следва бягане от 250 метра
10. преобръщане на 150 кг гума 10 х
11. ход на бицепса с EZ-пръчка плюс екструзия над главата 10 х 40 кг
Финално бягане на 250 метра до финала

СТОМАНЕНА МЕЧКА. Категории

  • юноши. от 15 до непълни 18
  • мъже. от 18 до 40
  • майстори мъже . над 40 години

ЖЕЛЯЗА ТИГРИКА. график на дисциплините

1. Въже - 5 метра или 30 х манивела: повдигнете гърдите на земята с дланите
2. Пазар с една ръка с 12 кг мряна: 10 пъти над всяка глава на всяка ръка
3. Скокове 20 х на 45 см пейка
Следва бягане на 250 метра
4. 20 х трицепсови удара с отражение
5. Герлах - от лежане по корем, дъмбелите все още се държат в ръце - изкачване до пейката 20 х с 10 кг дъмбели
6. Напади - ходене на 40 метра плюс 15 кг торба на раменете
Следва бягане на 250 метра
7. Преобръщане на гумата 10 х 80 кг, т.е. половината от нея
8. 15 x 35 кг клекове за докосване на постелката
9. Верига - издърпване и последващо прехвърляне на веригата над препятствие 50 кг верига 30 метра
Следва бягане на 250 метра
10. 10 х повдигане 15 кг товар - дърво от земята над главата, плюс 10 х англичанин
Финален пробег 250 метра до финала

ЖЕЛЯЗА ТИГРИКА. Категории

  • юноши. от 15 до непълни 18
  • Жени . от 18 до 40
  • овладява жените. над 40

Информация директно от организатора. Петър Матушка, телефонен контакт: 0903805373


Стоманена мечка и железен тигър