Как да използваме допълнително знанията от основната стойка на главата, гарваните или дъската? Открийте с нас нови възможности за развитие на вашата практика и изследвайте непознатото извън границите на основните балансови позиции.
- ще се срещнем в HYC Петржалка
- Събота 24.10 в момента 16:30 - 18:30
- цена: 12 €
- Преподавателят Терез се радва да ви види
- регистрация и повече информация на [email protected] или директно на нашите рецепции
Семинарът е фокусиран върху обърнати позиции за напреднали и всички, които искат да продължат напред в практиката си. Заедно ще изследваме и откриваме различни варианти на асаните, нашите баланс способности, ще се научим как да изградим необходимата сила, но и как да използваме интелигентността на човешкото тяло и неговата памет от позиции, които вече добре познаваме. По време на йога последователността на виняса, ще обясним преходите между позиции, закотвени от дишането в равновесие, върху главата, предмишниците или ръцете.
Терез използва йога като медитация за дишане с движение. Чрез движение и статични позиции на човешкото тяло той открива спокойствието и спокойствието на ума, придружени от концентрация върху дъха.