Дамите, които взеха участие във втората година на Деня на баланса на жената, чуха ценни лекции от експерти в отделни области. Зузана Лишкова, която е душата на целия проект, беше първата, която говори в своята интерактивна лекция, която съветва жените как да се подмладят с подходяща диета и какви детоксикиращи ефекти може да донесе здравословното хранене. Ценният съвет, който беше изслушан, беше оценен много положително от участващите хора. Следобед, по време на индивидуални консултации, Zuzana Líšková обърна внимание на всяка една жена, която искаше да придобие знания за здравословния начин на живот.
Зора Илияш-Чоборова застана пред публиката като експерт по човешкото тяло. Популярен фитнес треньор, известен със здравословния си начин на живот, тя даде съвети как да спортуваме правилно, за да можем да отслабнем и да бъдем във форма. Лекцията беше буквално активна, накрая всички изпробваха прости упражнения за силова тренировка, които могат да се прилагат през деня например. също и на работното място.
Ева Мартиновичова използва собствената си история за развитие, която очарова участниците не само по отношение на съдържанието, но и в ентусиазма, който през цялото време изнасяше на жените. Вдъхновенията, които са получили, могат да бъдат приложени не само в професионалния живот, но и в личния живот. Балансът на професионалния живот представлява 5 области от живота, където е необходимо да се намери баланс за всеки от нас, за да живее пълноценен живот.
Консултант по бизнес имидж Яна Кекети обясни на участниците как да действат правилно пред хората и какво е важно първо впечатление. Изграждането на уникален имидж е един от ключовите елементи за постигане на кариерно израстване, но и за личностно развитие. Семинарът се проведе в духа на правилата за носене на подходящи дрехи, избор на подходящите аксесоари и психологията на цветовете. Следобед дамите биха могли да получат съвети за индивидуални съвети при избора на дрехи според типа фигура.
В допълнение към професионалните лекции и семинари за здравословно хранене, имидж и спорт, програмата беше допълнена от индивидуални консултации в областта на бизнес имиджа като инструмент за повишаване на самочувствието, хранителни консултации и за разнообразяване и отпускане на салоните за красота.
Всяка жена е донесла ценни съвети в живота, които ще им помогнат да бъдат ефективни в трудовия си живот и да намерят правилния баланс между кариерата и личния живот.