деца

Призраци под леглото

ИСТОРИЯТА ЗА ЕВОЛЮЦИОННА ГРЕШКА: ЗАЩО ДЕЦАТА НЕ ИСКАТ ДА СПЯТ?

Защо така? Преди много години известният психолог Джон Б. Уотсън основно твърди, че това поведение е патологично и че се основава на прекомерната снизходителност на родителите и тяхното глезене. Останките от тази гледна точка все още продължават да съществуват в книгите за грижи за кърмачета, където типичният съвет е: родителите трябва да бъдат непреклонни към партито и да не се отказват. Според експерти това е битка с волята и вие като родител трябва да победите, за да не разглезите детето си.

Но очевидно нещо липсва в това обяснение на експертите. Защо малките деца и малките деца не искат да се поддадат на волята на родителите си в тази област? Те нямат нищо против играчки, слънчева светлина или прегръдки (добре, обикновено не). Защо не искат да спят, когато сънят определено е полезен за тях и се нуждаят от него?

Отговорът започва да се появява, когато изведнъж напускаме западния свят и гледаме децата в други части на света, защото това поведение се среща само в западните и западните култури. Във всички други култури малките деца и малките деца спят в една стая и най-вече в едно легло с един или повече възрастни и няма проблем. Изглежда, че едно бебе и малки деца не искат да си лягат, не защото не искат да си лягат, а защото не искат да си лягат сами, на тъмно, през нощта. Когато хората в незападните култури чуят за поставяне на малки деца в легло в отделна стая, обикновено без по-възрастен брат или сестра, те са шокирани. „Тези бедни деца!“ Казват те. „Как родителите могат да бъдат толкова жестоки?“ Тези, които са най-шокирани, са хора от компанията на ловци и събирачи, защото много добре знаят защо децата не искат да си лягат сами на тъмно.

До преди 10 000 години всички бяхме ловци и събирачи. Всички живеехме в свят, където малките деца бяха сами в тъмнината с вкусен десети нощен хищник. Чудовищата под леглото или в килера бяха истински, пълзеха в джунглата или саваната, проследявани близо до селището. Сламените колиби не бяха защита, така че бяха близо до възрастен, за предпочитане много възрастни. В историята на нашия вид деца, които са крещяли, когато са останали сами, за да привлекат вниманието на възрастните, са живели преди, предавайки гените си на бъдещите поколения, а не на деца, които тихо са приели съдбата си. В културите на ловци-събирачи само глупак или изключително невнимателен човек би оставил малко дете само през нощта и при най-малкия плач на детето един от възрастните дойде да помогне.

Ако детето ви крещи, когато го поставите през нощта в отделна стая, то не се опитва да провери волята ви! Вашето дете наистина крещи за гол живот. Детето ви крещи, защото всички ние сме ловци и събирачи на гени, а гените на детето ви съдържат информация, че да бъдеш сам през нощта е самоубийство.

Това е пример за концепцията за еволюционно несъответствие. Тук имаме несъответствие между средата на нашите еволюционни предци, в която са се формирали нашите гени, и средата, в която живеем днес. В обкръжението на нашите еволюционни предци детето беше оставено само в сериозна опасност през нощта. Днес тази опасност вече не съществува. В средата на нашите еволюционни предци никой разумен родител - или баба, дядо, чичо, леля или който и да е възрастен член на групата - не би позволил на малко дете да спи само. Ако детето е било неволно твърде далеч от възрастните през нощта, писъците на детето веднага привличат погледа. Днес, в свят без реални заплахи, детският писък изглежда ирационален, така че хората заключават, че това е наистина ирационално и че детето трябва да се научи да го преодолява. Или ако четат "експерти", те научават, че децата просто изпитват волята си и че са „разглезени“. И така хората се борят с децата си, вместо да слушат себе си и инстинктите си да им казват, че всяко дете, което крещи, трябва да бъде вдигнато, трябва да е близо и се нуждае от грижи, а не да бъде оставен сам да го преодолее.

Какво ще правим с това еволюционно несъответствие? В този случай се предлагат две алтернативи. Можем да правим това, което „експертите“ ни казват и да участваме в продължителна битка с волята, или да правим това, което ни казват гените, за да измислим и да измислим някакъв относително удобен начин за сън на децата ни близо до нас.

Оригиналната английска версия на статията може да бъде намерена в блога на Питър Грей

Питър Грей (Автор)

Питър Грей е професор по психология в университета в Бостън. Проведени и публикувани изследвания за сравнителна, еволюционна, образователна и образователна психология; Той е публикувал статии за иновативни методи на преподаване и алтернативни подходи към образованието и е автор на изданието Worth Publishers, университетски учебник по въведение в психологията, вече в 6-то издание. Завършил е Колумбийския университет и е докторант по науки за живота в университета Рокфелер. Настоящите му изследвания и писане са преди всичко фокусира се върху естествените начини за обучение на децата и върху значението на играта през целия живот. Собствените му игри включват не само изследвания и писане, но и колоездене, каяк, ски и зеленчукопроизводство.

ДЕЦА ТРЯБВА ДА СПЯТ В ЛЕГЛО С РОДИТЕЛИ ПОД ПЕТ ГОДИНИ

Известен британски експерт по психично здраве на децата съветва родителите да отхвърлят дългогодишната конвенция и да позволят на децата да спят с тях в леглото до петгодишна възраст. Според Маргот Съндърланд, директор на образованието в Детския център за психично здраве в Лондон, благодарение на практика, известна като „съвместно спане“, такива деца израстват в спокойни, здрави възрастни. .

Съндърланд, автор на 20 книги, включи своите съвети в „Науката за родителството“. Тя е абсолютно сигурна в констатациите, базирани на 800 проучвания и включени в новата книга. Той твърди, че е обичайна практика във Великобритания и другаде - че децата само на няколко седмици се научават да спят сами е вредно, тъй като всяка раздяла с родителите увеличава нивата на хормоните, тъй като кортизол, който се образува в организма в отговор на стрес .

Неговите открития се основават на научни изследвания през последните 20 години, които разглеждат развитието на мозъка на децата и анализи на това как децата реагират при определени обстоятелства. Например тригодишно неврологично проучване показа това мозъкът на отделено дете показва подобна активност като физическата болка .

„Изследвания от цял ​​свят показват, че да спим заедно до петгодишна възраст е голяма полза за едно дете. До пет или повече години децата могат да страдат от тревожност при раздяла, която може да ги засегне по-късно в живота. И такава тревожност успокоява съня заедно ", каза Съндърланд. Тя каза, че симптомите могат да бъдат физически. Тя цитира проучване в това отношение, според което около 70 процента от жените, които не са плакали, когато са били деца, са страдали от храносмилателни проблеми в зряла възраст. .

  1. Първият факт е, че вкъщи имаме малък човек с големи нужди - 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. Детето се нуждае от нас не само по време на будност, но и по време на сън.
  2. Вземането му в леглото ни не означава, че го глезим или че детето ни манипулира. Майката и детето споделят повече от просто общо пространство по време на съня си заедно.
  3. Причини, поради които да спим заедно е по-добре, от отделен:
  • майките спят по-добре, децата спят по-добре
  • кърменето е по-лесно,
  • децата растат по-бързо,
  • помага на децата и майките да наваксат, когато не са заедно през деня,
  • укрепва доверието между родител и дете.

„Или ще ставате с децата си, когато са малки, или ще ставате за тях, когато са големи. "

Съндърланд срещу Форд - спане или разделно спане

С книгата си Съндърланд кръстосва ръце с родителски гурута като Джина Форд, чиито съвети се четат от хиляди родители. Ford настоява, че малките деца трябва да имат собствено легло от много малка възраст и да се научат да спят "без помощ от възрастен".

В книгата си „Пълното ръководство за сън за доволни бебета и малки деца“ той пише, че родителите трябва да имат време за себе си. "Споделяне на легло. Най-вече всичко завършва с родителите, които спят в отделни стаи.".

Съндърланд: Изследвания на деца на възраст под пет години показват, че повече от 90 процента от тях имат повишаване на нивата на кортизол, когато посещават детска градина, а 75 процента падат при завръщането си у дома.

Професор Яак Панксеп, невролог от Вашингтонския държавен университет, написал предговора към книгата, нарече аргументите на Съндърланд логични и съвместими с неврологията. "Мъдрото общество ще ги вземе присърце", каза той .

Синдромът на внезапната смърт се влошава при деца, спящи сами

Според Съндърланд приспиването на самотни деца е предимно западно явление, което крие повишен риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Това може да се дължи на липсата на успокояващ ефект на майката, лежаща до него, върху дишането и сърдечната функция. .

SIDS се отнася до случай, в който дете на възраст между осем и една години умира внезапно и привидно в пълно здраве и където причината за смъртта не е достатъчно обяснена дори след подробно аутопсично изследване. Смъртта настъпва в съня, детето внезапно спира да диша.

„Във Великобритания 500 деца умират всяка година от SIDS“, пише Съндърланд. "В Китай, където (сънят заедно) е нещо обичайно, случаите на SIDS са толкова редки, че дори нямат име."

Много експерти смятат, че SIDS се причинява от неспособността на детето да се събуди от дълбок сън, когато дъхът му спре.

Как да изберем добър матрак за нашето малко съкровище?

Ето няколко съвета за четене преди лягане