Качили сте около десет килограма и вече се чувствате изключително уморени. Може да бъдете доволни, че например седмица след раждането бях девет килограма долу. Дори ако настройката на характера отнема известно време, това зависи главно от това колко време и енергия са ви останали
14. януари 2008 г. в 13:03 Мартина Биела
Очаквате с нетърпение пристигането на бебето, което сега тежи около 2500 грама и е с размери около 50 сантиметра. Преследва ви постоянна задух и краката на бебето ви вероятно вече са доста болезнени и редовно ви бодат ребрата. Отчита се отново често уриниране, тъй като плодът бавно се спуска от корема. В допълнение към класическите месечни изпити, вие също правите тестове за наличие на стрептококи в тялото ви, те обикновено са отрицателни, така че не се притеснявайте. Дори и да са положителни, днес вече има редица ефективни лекарства.
През този период често се къпех, това отпуска гърба и ума ми. Някога къпането е било строго забранено по време на бременност, но според последните изследвания е силно препоръчително. Дори се казва, че е по-подходящ от душ. Разбира се, търкайте ваната внимателно, но водата никога не трябва да е гореща. Оптималната продължителност на вашия релаксиращ престой във ваната трябва да бъде някъде между десет и двадесет минути, така че внимавайте да не прекалявате. Обърнете внимание и на температурата в банята, тялото не трябва да прегрява на всяка цена.
Що се отнася до шофирането, не исках да поемам много повече рискове. Само ако е абсолютно необходимо. От една страна, аз съм доста слаб шофьор, от друга страна, други шофьори понякога са много безмилостни и затова - объркани, нефокусирани и заети с напълно различни неща - не исках да застрашавам излишно себе си или детето. Като цяло трябва да се внимава за безопасно пътуване, за да се избегнат ненужни рискове от въздействие. Вместо това започнете да седите на задните седалки на колата през тези няколко седмици и, ако е възможно, дайте приоритет на влака, когато пътувате с превозно средство.
Помислете и кои лекарства ще позволите на тялото си по време на раждането. В последния момент може да няма време или усилия. Ако предварително знаете, че отивате на цезарово сечение, разбира се горе-долу е решено, въпросът е в ръцете на лекарите. Предварително сте поръчани за определена дата и е изготвен подробен план за раждането ви. Като цяло за себе си препоръчвам да се доверя на лекарите, те имат практика и необходимото образование. По време на раждането бях получил - както почти всяка жена в Словакия - окситоцин за ускоряване на контракциите, което е абсолютно безвредно за бебето според наличната литература. Предложиха ми и епидурална аналгезия, която с удоволствие приех. Честно казано, накрая нямах търпение да я дочакам. Доставката продължи дванадесет часа и имах петминутни интервали между отделните контракции от самото начало.
Що се отнася до положението на бебето в утробата, идеалната позиция е, разбира се, главата, когато по време на спонтанно раждане не трябва да възниква особен проблем. Бебето обаче може да бъде поставено и напречно, с тазов край или дори с краче. Приятел от нас в града роди дете, спасено от задните части и управлявано. Казваха й до последния момент, с уговорката, че трябва да натиска силно, за да не се задуши. Тъй като не й остана нищо, тя събра цялата си сила и малкото й се роди напълно здраво.
Ако мога да ви посъветвам, поддържайте възможно най-добрите отношения с партньора си, той ще ви е необходим през следващите седмици, дори месеци. Съветва, но. Реалността понякога е малко по-различна. Първо пренатална нервност, след това болка, причинена от дискомфорт в тялото, стрес около бебето и постоянно изтощение, причинено от липса на сън. Така че бъдете готови да бъдете най-красивият и в същото време най-трудният период от връзката си. За мнозина новороденото е пълен тест за живота и малкото дете във връзка обикновено причинява различни усложнения, от дребни кавги на дневен ред до сериозни партньорски кризи. Затова се опитайте да изградите връзката си на здрава, здрава основа преди раждането, така че нищо лесно да не ви изненада или дори напълно да ви дисквалифицира.