избраха

Поне веднъж седмично девет от десет словаци купуват плодове или зеленчуци, докато десетият купува поне веднъж на две седмици. Две или трети от жените и повече от половината от мъжете консумират плодове или зеленчуци ежедневно или почти всеки ден.

Най-популярните плодове на словаците са ягоди и банани, от зеленчуци ясно домати. Това следва от представително проучване, проведено за BILLA върху извадка от 508 респонденти от агенция 2muse през май 2019 г.

Те се грижат за здравето си

До 69% от словаците предпочитат ягодите като най-популярния плод. На второ място са бананите с 62%, следвани от ябълките с 58% и гроздето с 56%. Първата петица е затворена от боровинки. Черешите, мандарините и крушите са близо до популярност от около 50%.

„Ягодите са сред най-популярните плодове, но е възможно първото място да бъде осигурено и от техния сезон, който се проведе по време на проучването“, каза Михал Вишински от изследователската агенция 2muse. Той добави, че по-екзотичните плодове са малко по-малко популярни от традиционните словашки.

Експлоатация, глад и ниски заплати. Доставчиците на супермаркети не се интересуват от проблемите на доставчиците

„Резултатите показват, че жените се грижат малко повече за здравето си. Предпочитат ягоди и боровинки, които са сред най-добрите плодове. Мъжете са склонни да бъдат по-кисели, като мандарините, портокалите и лимоните печелят от цитрусовите плодове. Освен настоящия сезон на ягоди, най-популярен е бананът. Трябва обаче да внимавате, защото средният банан съдържа 23-28 грама въглехидрати и има по-високо гликемично натоварване, така че отделя повече захар в кръвта. Така че определено плодове, но някои в умерени количества “, каза диетологът Борис Байер.

Доматите „царуват“ зеленчуци

Словаците определиха и класацията на най-популярните зеленчуци в проучването BILLA. Доматите явно доминират в него с 79%, дори 85% от жените ги предпочитат. Второто място е заето от картофи и моркови с 68%.

Купувайте плодове или зеленчуци веднъж седмично?

Следват краставиците, които са избрани от най-популярните от почти две трети от анкетираните, а първите пет са затворени от чушки. Популярните зеленчуци включват лук, репички, карфиол, маруля, кольраби, зеле и броколи. "Дори и със зеленчуците, той е по-популярен сред жените, с изключение на картофите и зелето, които са малко по-предпочитани от мъжете", добави Вишински.

Какво следваме, когато купуваме храна? Словаците са изненадани в проучването

„Интересно е, че на първите три места отново има зеленчуци, които принадлежат към тези с най-високо съдържание на въглехидрати - домати, картофи и моркови. Не е необходимо обаче да се паникьосвате, а по-скоро да се съсредоточите върху баланса в диетата “, добави Борис Байер.

Липсват аспержи и цвекло

В същото време той посочи, че броколи, тиквички, целина или патладжан, които са сред зеленчуците с нисък гликемичен индекс и не допринасят за по-балансирана диета, не са сред най-популярните храни. Освен това сред най-популярните си зеленчуци му липсват цвекло или аспержи.