промени

Раждането започва последователността на най-големите промени в живота на родителите, но и тяхната обстановка. И далеч не всички промени могат да бъдат подготвени. Следователно времето след раждането е не само последният тест дали сме чели достатъчно книги и сме слушали много по-опитни родители, но преди всичко е една голяма импровизация. И заедно с това страхът, че правим всичко добре. Какви са промените, върху които всъщност не се фокусирате в подготовката за пристигането на потомството? Какво става с тялото ви?

Шест седмици и всъщност целият четвърти триместър е време, когато всичко се върти около детето (и да, това ще бъде поне за едно десетилетие напред). Всичко е подчинено на това да направи детето възможно най-щастливо, защото когато бебето не е щастливо, никой не е щастлив. Но има и няколко промени, които се случват в тялото и душата на майка ми, а не в малки. Какви са те и кога ще резонират?

Косопад

Няколко седмици след раждането можете да започнете да губите огромно количество коса. При нормални обстоятелства човек губи около 100 косми на ден, но благодарение на бурята от хормони, която се случва във вас по време на бременност, вие губите много по-малко с бебе в корема. И така тялото трябва да компенсира това. Тази прекомерна загуба на коса продължава около половин година след раждането, след което обикновено всичко се нормализира.

Обезцветяване на кожата

Така наречената маска за бременност или руж по време на бременност са една от промените, които ще засегнат кожата ви. Можете да видите подобрение в състоянието на акне по лицето след раждането, но също така и червени петна около устата и брадичката, бледи зони около очите и изключително суха кожа. Но всичко изчезва в рамките на няколко седмици.

Напълно различни гърди

Те могат да бъдат зачервени, подути, болезнени и препълнени с мляко, но това отнема само няколко дни след раждането. След като свикнете с кърменето, ще видите, че гърдите ви имат значително по-различна форма от тази преди бременността. Това се дължи на разтягане на кожата. Също така има спонтанно изтичане на мляко, дори когато не кърмите. Това ще изчезне след няколко седмици.

Промени в корема

Може да имате загадъчна linea nigra, тъмна лента, простираща се от пъпа до лумбалната кост. Причинява се от повишена пигментация (благодарение на която ареолата също потъмнява), но защо никой не знае защо на корема. Добрата новина е, че бавно ще изчезне след раждането. Това, което обаче не изчезва, са стриите. Те могат да избледнеят с времето, но за съжаление обикновено продължават. Идеалната профилактика е, когато смазвате и смазвате корема от ранна бременност и никога не го оставяте да изсъхне.

Усещате матката си

Все още е грапав, претоварен, голям и тежък след раждането. Можете да го почувствате по корема си и може да бъде болезнено само с едно докосване.

Болка в гърба

Известно време след раждането коремните ви мускули буквално се „издърпват“. Следователно, много повече напрежение остава на гърба. Преди коремните ви мускули да се укрепят отново и ако мускулите на гърба не са достатъчно силни, гърбът ви ще боли. Болките в гърба също могат да причинят лоша стойка по време на бременност, когато разпределението на теглото е относително нестандартно. По принцип тези проблеми трябва да изчезнат с шестседмичния период, ако не, е време да посетите лекар.

Инконтиненция

По време на бременност и раждане всичко в корема се превежда, бебето, матката, плацентата и всичко, което имаме в тялото, оказва постоянно натиск не само върху пикочния мехур, но и върху уретрата. Той е изключително стресиран, особено по време на раждане, така че може да не искате да отидете толкова малък след него, но е по-трудно да задържате урина (например при кихане, смях и т.н.). Инфекциите на пикочните пътища също са по-чести, така че адекватният прием на течности е важен.

Задръстване

Ако страдате от запек по време на бременност, вероятно ще страдате от него след него. Червата имат по-малко място за движение и хемороидите обикновено се появяват по време на бременност, състояния, които продължават след нея. Всичко може да бъде облекчено чрез правилно хранене - много фибри, много течности и плодове.

Вагинална болка и така нататък

Какво да се разхождате с гореща каша, женските части стават наистина заети при раждането. Студените плочки ще помогнат при рязане или разкъсване на язовира. Въпреки това може да кървите след раждането, дори за няколко седмици. Слабо замърсяване с изхвърляне се нарича лохи, продухвания.

Добре е да започнете секс най-рано 4 седмици след раждането. Ако кърмите, може да почувствате вагинална сухота, така че това може да не е никак приятно изживяване. Помислете за това и говорете с Вашия лекар за подходящи смазки.

Подути крака и разширени вени

Подути крака и разширени вени вероятно ще има всяка бременна жена. След раждането отоците постепенно изчезват, но краката могат да сърбят - увеличаване на движението, като разходка, ще помогне. Разширените вени постепенно избледняват (това е свързано със загуба на тегло), но не изчезват напълно.

Прекомерно изпотяване

След раждането може да изпитате много неприятно прекомерно изпотяване, особено през нощта. Вашето тяло се отървава от всички допълнителни течности, които е натрупал по време на бременност. Трябва да звучи след няколко седмици.