Повече от 100 смъртни случая от COVID-19 са настъпили в Словакия. Броят на хоспитализираните пациенти достига 4000

Новият компютърен модел може да предскаже с 90% точност дали пациентът ще умре на COVID-19 или не

Има ефект на антидепресант, но не е опасен. Ако сте стресирани и тревожни, има здравословно лечение

  • Спазването на строги вегетариански или вегански правила не винаги може да бъде лесно
  • Ако не искате напълно да се откажете от консумацията на животински продукти, опитайте се да бъдете сред редукторите
  • Новата посока на хранене е представена не само чрез собствения си уебсайт, но и чрез социалните мрежи

вегетарианците

  • Спазването на строги вегетариански или вегански правила не винаги може да бъде лесно
  • Ако не искате напълно да се откажете от консумацията на животински продукти, опитайте се да бъдете сред редукторите
  • Новата посока на хранене е представена не само чрез собствения си уебсайт, но и чрез социалните мрежи

Може би вие сте от хората, които са твърдо решени да спрат изцяло да ядат месо, но с течение на времето те са установили, че това не е „истинският орех“ за тях и понякога все пак биха искали да му се отдадат. Или просто разбрахте това животински продукти те са нещо, което не бихте искали да премахнете напълно от диетата си. Ако се окажете в тази характеристика, имаме добри новини за вас. Всичко, което трябва да направите, е да ограничите консумацията на тази диета поне малко и можете да бъдете включени сред тях т.нар редукционери, нова посока, която заема по-прагматичен подход.

Срок "Редукционер" използвано първо от американеца Брайън Кейтман, дългосрочно придържащи се към рециклиране, компостиране и други екологични практики. Общо взето Това е човекът, който се опитва намаляване на консумацията на животински продукти. С течение на времето Брайън осъзна, че намаляването на консумацията на месо е основен стълб на опазването на околната среда. Той разбираше, че веганството е добре, но спазването на неговите правила беше по-лесно да се каже, отколкото всъщност да се прилага. Въпреки че се опитваше да го направи от самото начало, той от време на време се отдаде на парче месо, което срещна остра критика от непосредственото му обкръжение.

Защото самият той мразеше чувството да се фокусира върху съвършенство, което означаваше живот за него без никакви прегрешения, той реши да установи движение, което ще насърчи хората в усилията им да намалят консумацията на месо (но и на животински продукти като такива). „Аз съм утилитарист и се интересувам повече от резултатите, отколкото от самия процес. Хората ядат по-малко месо, не за да получат чест или позиция, а защото това има смисъл по отношение на обществото като цяло “, казва той. Брайън.

„Ключът към успеха е да направим значими промени в нашата диета. Хората възприемат това отчасти като растителна диета, която може да бъде вкусна и достъпна. Подкрепяме всеки, който реши да намали консумацията на животински продукти - независимо от мотивацията “, добавя той.

Мисълта му не беше само думи. Той заслужаваше за издание на книгата озаглавен Редукционното решение, което съдържа повече от 70 текста от лидери и експерти в областта, фокусирайки се върху въздействието на избора на храна върху човешкия ум, тяло и планета. Фактът, че идеята на Брайън наистина има подкрепа във всички краища на света, беше най-добре показан Среща на върха на редукторите, който се състоя в Манхатън. Лектори и посетители се срещнаха тук, за да подчертаят значението на намаляването на консумацията на месо, наред с другото чрез въвеждане на ефективни стратегии.

Добре установен уебсайт, който е пълен, също се занимава с този въпрос видеоклипове и рецепти, които феновете на тази идея могат да опитат. Брайън дори водеше своя публични интервюта по тази тема и също е на разположение собствена лаборатория, където се провеждат поведенчески изследвания за това как най-добре да се намали консумацията на месо.