Тридесет и една годишният Гари Къркууд яде сладкиши, пържена храна, пица и замразени полуфабрикати, които имат катастрофален ефект върху тялото му. Разбра, че не може да живее така и успя да свали повече от 120 килограма. За 18 месеца той стана наполовина мъжът, който беше преди. Как го направи?

след

Шотландецът тежеше 202 килограма и трябваше да носи облекло 8XL. Разбра, че екстремното наднормено тегло може скоро да го отведе до гроба, но не можеше да реши да отслабне. Покупката на билети за приятел го принуди да направи голяма крачка в живота си, пише порталът Mirror. "Казаха ми, че ще трябва да платя двойно, защото имам нужда от две места в самолета. Вероятно не бих се вписал в един “, спомня си той за повратна точка.

Тя беше ритна от момента, в който хвърлиха хамбургер по нея: Угоената майка днес е истински секс

През юли 2017 г. той се присъедини към група за подкрепа за затлъстели хора, които се опитват да отслабнат. Той се научи да се храни по-здравословно в него, да реже порции наполовина и да включва плодове и зеленчуци в менюто. Постепенно той добавя упражнения и по-късно упражнения към по-здравословната си диета, което го поставя във форма. Всички промени му помогнаха да свали невероятните 120 килограма. Той с право се гордее с трансформацията си.

Година по-късно той реши отново да посети приятел. Този път трябваше само да изяде седалката в самолета. "Не мога да повярвам, че бях толкова голям. Никога няма да се върна към това,Той добави. Следващата му цел е да се обърне към хирурга. Гари се надява, че след огромна промяна ще се подложи на операция за премахване на излишната кожа. "Това е знак къде съм бил и къде съм сега. Не понасям външния вид, но го заслужавам след тази упорита работа."