Американецът Брок Кароу (36) тежеше невероятните 235 килограма, но когато започнаха проявявайки сериозни здравословни проблеми, той реши да промени радикално живота си.

мъжът

Печалбата на Брок започва през 2006 г., когато е ударен от изключително тъжна новина. Майка му почина и светът му се срина. Той намери утеха в храната, но консумацията му бързо излезе извън контрол. „Бях разсеян от музиката и храната, което беше просто психическо и физическо бедствие“, той е цитиран от британския всекидневник Daily Mirror. Брок беше хранен с пица, бърза храна и куп сладкиши. „Приемах около 5560 калории на ден и нямаше рутина - просто го вкарвах и междувременно едвам дишах“, каза той.

След много години наднормено тегло, Брок влезе в съвестта си и реши да направи голяма промяна, но дори този път беше пълен с препятствия. "Започнах да търся фитнес треньори, изпробвах може би всеки тип диета, бях и вегетарианец или веган. Редувах се с много треньори, защото малко от тях са имали опит с хора като мен,В крайна сметка Брок заложи на гастректомия, която представлява хирургично отстраняване на част от стомаха. Той добави упражнения 6 и 7 пъти седмично, особено кардио и силови тренировки. С течение на времето той загуби невероятни 114 килограма и се чувства толкова добре, колкото никога досега. „Всеки ден си поставям нови цели, които никога не съм мислил, че някога ще постигна“, добави мъжът, който блести от удовлетворение и здраво самочувствие.