Като карате скутер, ще предотвратите болки в гърба, ще укрепите много мускули, включително проблемни зони, а също така можете да отслабнете по забавен начин.
Според професионалния сървър Правилно отслабване, спортът със скутер е отличен образува цялата фигура и на всичкото отгоре ефективно изгаря калории и мазнини.
Треньорите уточняват: "Само за една минута при скорост от 18 км в час ще изгорите 0,76 kJ на 1 кг телесно тегло, докато при колоездене е по-малко - 0,46 kJ. За същото количество изгорени kJ бихте трябва да се движат със скорост от около 30 км в час. "
Цикъл спрямо други спортове
- Що се отнася до изгарянето на енергия, те са скутери 30% по-ефективни от велосипедите, защото те включват цялото тяло.
- По този начин цикълът е равен на бързо бягане или плуване и ще го изгорите наоколо 25% повече джаули от аеробиката, джудо или зумба.
- Големият PRE за скутери също е този в сравнение с други спортове спестява ставите и гръбначния стълб. И, разбира се, те дори не рискуват да получат синини от седлото.
- Просто се уверете, че сте за правилната симетрия редували краката си редовно, които отразявате. Преди всяко каране проверете спирачките и колелата.
Споделете статията
Препоръчваме скутери
Чанта за кормило с карта CRUSSIS
Калник Yedoo 20 "отпред
Транспортна чанта Joyor за A1, F3
Спартански 145 мм резервни колела за скутер
Скутер Yedoo Wolfer 2020 28/20 "
Още новини
Коледни отстъпки за скутери
Започва популярната коледна разпродажба, възползвайте се от тази уникална възможност - отстъпки до 40%.
Резервни колела за скутер
Често исканите аксесоари за скутери включват и резервни колела за скутери за свободен стил. Те се износват много бързо по време на интензивно шофиране.
Триколесен скутер
Сърфиране със скутер? Да, работи. Всичко, което трябва да направите, е да вземете скутер с три колела.
Сгъваеми скутери за деца и възрастни
Ще се забавлявате страхотно на сгъваеми скутери. Обикновено са изработени от алуминий, така че са трайни и красиви за гледане. Просто ги сгъвате и можете да отидете до скейт парка.
Защо скутерите са привлекателни и за възрастни
Скутерът за възрастни е нова тенденция в здравословното упражнение. На скутер гърбът е изправен, докато на велосипед е прегърбен.
Пета
Съдържанието на долния колонтитул
Съвети за друга спортна екипировка
Дамски кънки
Луксозни кънки с козина, в деним дизайн или с цветя. Зима и в редица кънки за жени.
Ролкови кънки
Скорост, забавление и умения. Всичко това е съчетано с качество ролкови кънки. Облечете ги и тръгнете по велосипедни пътеки!
Спортна екипировка
Всички тях спортна екипировка на едно място! Най-широк спектър от нужди за спортисти.
Кънки
Всички тях кънки на едно място! Най-широк спектър от нужди за скейтъри.
Трекинг щеки
Те са идеално леки и функционални за туризъм трекинг щеки за голямо удоволствие при ходене.
Маси за пинг понг
Можете също да играете на пинг понг у дома или на вилата. Купува Маса за пинг понг.
Ролкови кънки
Скорост, забавление и умения. Те комбинират всичко това качествени ролкови кънки. Облечете ги и ударете тротоарите!
Тенис на маса
Тенисът на маса е страхотен спорт за всички. Купете си маса за тенис на маса.
Свързани статии
Аксесоари за дамски ролери
Какви аксесоари, аксесоари и резервни части да купите за ролкови кънки?
Коледно намаление на маса за тенис на маса
Започва популярната коледна разпродажба, възползвайте се от тази уникална възможност - 31% отстъпка.
Удари в тениса на маса
Какви удари разпознаваме в тениса на маса? Научете ги както теоретично, така и на практика.
Как да изберем дамски кънки?
Жените обикновено използват класически бели фигурни кънки или специфични редови кънки.
Съвети за стикове за северно ходене
Търсите коледен подарък за страстен турист? Зарадвайте го с пръчките за скандинавска разходка Дахщайн.
Внимание: simplexml_load_file (): php_network_getaddresses: getaddrinfo не успя: Име или услуга не са известни в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolobezkysk/templates/footer-cz.php на линия 36
Внимание: simplexml_load_file (http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php): не успя да отвори поток: php_network_getaddresses: getaddrinfo не успя: Име или услуга не са известни в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolobezkysk/templates/footer-cz.php на линия 36
Внимание: simplexml_load_file (): Предупреждение за I/O: не успя да зареди външен обект "http://www.xn--portov-potreby-gkb72q.com/rss.php" в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolobezkysk/templates/footer-cz.php на линия 36
Внимание: Невалиден аргумент, предоставен за foreach () в /mnt/data/accounts/e/enti/data/www/kolobezkysk/templates/footer-cz.php на линия 40
Марки ролери
Когато избирате ролери, можете да се ориентирате според марките. Кои са на пазара и кои са най-популярни?