Защо да включвате TOPINAMBUR СИРОП в трапезарията?

кръвната захар

Сиропът от топинамбур е подходящ за диабетици и тези, които са бедни. Той има най-добрият гликемичен индекс, така че не предизвиква колебания в кръвната захар, както повечето подсладители. Подходящ е за диабетици, хора с метаболитни нарушения и всички, които се опитват да отслабнат.

Сироп от артишок от Йерусалим се получава от сладки клубени от артишок, които са заредени с полезни вещества. Артишокът от Йерусалим се отглежда и у нас и има наистина широк спектър от приложения. В кухнята те могат да се използват като заместител на картофите или да се комбинират с картофи. Те са много вкусни и здравословни, печени са и са подходящи и за салати.

От гледна точка на здравословното хранене клубените са особено интересни. 150 грама грудки съдържат 109 калории, много фибри, калий, витамини А, С, група В, калций, желязо, магнезий, лутеин, зеаксантин и други вещества. Редовната консумация на топинамбур има благоприятни ефекти върху човешкото тяло. В момента сиропът от артишок от Йерусалим е много популярен, който се получава по щадящ начин, така че хранителните вещества да се запазят възможно най-много. Той служи като отличен заместител на захарта и изкуствените подсладители.

Какво здравословно съдържа артишокът от Йерусалим?

В допълнение, той съдържа по-голямата част от сухото вещество на грудките, така че запазва голяма част от веществото, както в самия топинамбур. Той е богат на фибри, няколко аминокиселини, минерали и микроелементи (желязо, магнезий, магнезий, калий, цинк, силиций) и няколко важни витамини (витамин С, витамини от група В), органични киселини и други вещества. Съдържа специален вид фибри (инулин), които имат способността да стабилизират нивата на кръвната захар, което е чудесна профилактика на диабета, но и затлъстяването или различни метаболитни нарушения.

Защо сироп от артишок от Йерусалим?

Консумацията на бързи въглехидрати (захар, мед, много плодове) причинява колебания в кръвната захар. Това постоянно предизвиква чувство на глад и почти неконтролируем апетит към кашата, която ще покрие този дефицит най-бързо. Въпреки това, когато се използва сироп от артишок от Йерусалим, това не се случва, защото съдържа инулин (специален вид фибри), който има способността да стабилизира нивата на кръвната захар, което е чудесна профилактика на диабета, но също така и затлъстяването или различни метаболитни нарушения. Качеството на сиропа от артишок в Йерусалим има съдържание на фибри до около 40 процента. Самият сироп има сладък вкус, но в същото време има нисък гликемичен индекс. Следователно той служи като пребиотик, който подпомага растежа на приятелски бактерии в човешките черва.

Подсладете живота си здравословно - със сироп от топинамбур.