Много от нас страдат от неприятно зачервяване, парене и сълзене на очите през пролетта. Много пъти автоматично приемаме, че има дразнене от алергии върху прашец на дървета и треви. Въпреки че пролетната алергия е често срещан проблем, който засяга и очите освен носа и дихателните пътища, не винаги може да е по нейна вина.
Не забравяйте, че типичен симптом алергично дразнене на очите е сърбеж, разкъсване а подуване на клепачите. Ако очите ви са склонни да горят, режат и се чувствате като пясък, тогава вероятно ще бъде синдром на сухото око. Може да се появят алергии и сухота в очите отделно, но те често се появяват едновременно. Всъщност лекарствата, които приемате срещу алергии, хапчета, сиропи или капки за очи, значително намаляват производството на сълзите ви. Така че острата алергия и нейното лечение могат да влошат дългогодишното ви съществуване синдром на сухото око.
Като извън този порочен кръг?
Ако имате потвърдена очна алергия, следвайте лечението, препоръчано от Вашия очен лекар. Но ако нямате ясни алергични прояви, особено ако той не се чувства толкова типичен сърбеж, определено не използвайте капки без рецепта и лекарства за алергии. Вместо това опитайте нашите доказани съвети, за да помогнете за подобряване качество и количество сълзи. По този начин е възможно успешно да се борите срещу синдром на сухото око, и в същото време да подобрят състоянието на конюнктивата при страдащите от алергии.
Допълнителна доза сълзи
Интензивно овлажняване на очите с капки без рецепта съдържащи хиалуронова киселина. Мирно на всеки 2 часа. Винаги избирайте само препарати без консерванти. По-евтините консерванти, обикновено бензалкониев хлорид (BAK), могат да влошат състоянието на конюнктивата при продължителна употреба.
Изкуствени сълзи те помагат универсално - в случай на синдром на сухо око, те допълват липсващите сълзи на сълзи, в случай на алергии помагат за изхвърляне на алергени от очната повърхност и успокояване на раздразнената конюнктива.
Ако знаете за вашата алергия, препоръчваме да я използвате превантивно по време на периода на проблеми препарати, които се комбинират Хиалуронова киселина и вещество Ектоин, който ефективно предпазва очната повърхност от алергени (например Hylo Dual работи добре за нас).
Ако усещаш очите си подчертано сълзлив, особено при ветровито време, след това опитайте капките със съдържанието липиден компонент, които стабилизират горния защитен слой на сълзите и предотвратяват тяхното изпаряване (напр. Cationorm или EVOtears).
Капките, съдържащи хиалуронат, са смазване - те допълват липсващата влага на окото и улесняват плъзгането на клепачите по очната повърхност. Останалите са стабилизиращ. Можете да комбинирате двата вида капки, но вземете поне 20-минутен интервал.
Срещу възпаление на омега-3 МК и витамин D
Увеличете дела омега-3 мастни киселини - или риба 3 пъти седмично, или приемайте витаминни капсули. Сухото око е хронично възпаление на очната повърхност, макар и без инфекциозен агент - няма вирус или бактерии. Добрите мастни киселини (по-ненаситените OMEGA-3) имат противовъзпалителен ефект в организма и при продължителна употреба значително подобряват синдрома на сухото око.
Напълни витамин D - отново се отдайте на разходка на слънце или хапчета с витамини. Установено е, че пациентите, които не са отговорили на продължителното лечение с капки, са имали значително по-ниски нива на витамин D в кръвния серум. Ето защо, ако капките сами по себе си не помагат и знаете, че имате недостиг на слънце, допълнете с витамин D.
Не забравяйте капаците
Грижете се внимателно за клепачите си - изхвърлете очната линия, премахнете напълно миглите и почиствайте корените на водораслите всяка вечер, дори и да не се гримирате - в идеалния случай с фин мицеларен разтвор. Поглезете се с 5-минутна суха лигавица на клепачите и последващ нежен масаж - това перфектно ще стимулира дейността на миниатюрните жлези в клепачите и ще подобри качеството на сълзите ви. Страхотно за плочки електрическа възглавничка пълни с черупки, ориз и др. и или специална маска за очи Posiforlid.
Но внимавайте, топли компреси помагат при синдром на сухото око. В остра алергични проблеми имате нужда от очите си обратно хладно със студени плочки, охладени от изкуствени сълзи или от спокойно смучене на кубчета лед.
И ако не знаете какво да правите и очите ви все още режат и изгарят, тогава спрете за преглед във фонтана.