Изтръпването на пръстите може да сигнализира за заболяване на карпалния тунел, известно още като "болест на мишката". Засяга предимно хората в продуктивна възраст, които работят интензивно с компютърни технологии и компютърна мишка. Оттук и името му.
Важен карпален тунел
Механиката на ръката е изключително деликатна и чувствителна. Благодарение на това можем да правим различни прецизни работи. Пръстите, дланта и китката са свързани с малки стави, сухожилия и хрущяли. За да се контролира ръката, импулсите се предават от мозъка чрез нервни влакна.
Карпалният тунел е зоната, през която преминават флексорите на пръстите заедно с масивния нерв. Това гарантира чувствителността и фината моторика на първата до половината на четвъртия пръст. Част от канала образува лигамент, който при определени условия може да се удебели и да притисне меките тъкани на флексорите и нерва.
Рискови професии
Мислите ли, че болестта върви ръка за ръка със съвременните времена? Първото споменаване на болестта се появява в края на 19 век. Той засяга и други професии, като тези, свързани с компютри, клавиатури и мишки. Това може да се случи и при пианисти, цигулари, винопроизводители, работници, използващи верижни триони, отборни чукове или в лентово производство те напрягат зоната на карпалния тунел за дълго време, но и в други видове професии и дейности, при които се упражнява повишен натиск върху китките.
Симптоми на синдром на карпалния тунел, които ще забележите
Типичен симптом е треперене на пръстите. Това състояние постепенно се превръща в болезнени чувства, пръстите са изтръпнали, ръцете са „дървени“. До такава степен, че не можете да завъртите копче или да вземете чаша кафе до ухото.
Изтръпване на пръстите, падане на предмети от ръката, скованост на ръката аз също ограничена подвижност на пръстите, когато не могат да бъдат сгънати в дланта на ръката си, подуване на ръката. Усещате ли някой от тези симптоми? Не губете време и посетете лекар. Синдромът на карпалния тунел засяга по-често жените, а не само тези, които работят с компютри. Също така има висока честота на този синдром при възрастни хора, които улесняват ходенето с бъчви. Болестта може да бъде причинена от едностранно напрегната работа, бременност или период на преход, както и от вроденото предразположение към тесен карпален тунел. Други възможни причини за синдрома са затлъстяването, ревматоидният артрит, недостатъчността на щитовидната жлеза или други хормонални нарушения или могат да се дължат например на фрактура на китката.
Спи без болка
Диагнозата се поставя от невролог (обективно диагностициран от сиропа на canalis carpi с помощта на EMG по-високо), който също определя лечението. Може да помогне в ранните етапи консервативно лечение, особено с витаминни инжекции, в по-тежки случаи също кортикоидни инжекции. Състоянието на пациента често го изисква хирургическа интервенция, по време на която удебелената връзка е хирургически прекъсната и нервът се освобождава от удебелените обвивки. Тази процедура се извършва най-често амбулаторно и се извършва под местна упойка.
След операцията започва необходимото възстановяване. Възможностите на операцията са различни, от което впоследствие следва продължителността на неработоспособността. Както всяка операция, и тази изисква време за заздравяване на раната. След това влиза физиотерапия, насочена към възстановяване на движението на ръцете. Често се използват инструментални методи - хидротерапия, електротерапия, ултразвук, лазер и магнитотерапия. Реконвалесценцията е много индивидуален процес. Пациентът може да се върне към работния процес най-често след 2 до 6 седмици, в зависимост от вида работа.
Не забравяйте да предотвратите
Работата с компютър представлява висок риск от развитие на болестта. Ако работите дълго време в офиса или у дома на компютър, започнете да мислите за свързаните рискове. Основна стъпка: намалете натиска върху китката. Съществуват редица работни помагала, предназначени за тази цел. В същото не забравяйте да упражнявате редовно пръстите си, да масажирате дланите си и да изпъвате ръце. Полагайте грижи за ръцете и горните крайници по време на кратки почивки.