Шоколад, алкохол, сладкиши и мазни храни.

обучение

Със сигурност всеки от вас вече е изпитвал чувството, че изведнъж, неочаквано и напълно извън обичайното време на хранене, сте станали непоносими. Подобни пристъпи на глад не са необичайни, ако забравите през работния ден и не ядете нищо по цял ден или ако се приберете вечер след тежка тренировка. Нещо друго обаче е, ако изведнъж усетите вкус на шоколад, кисели краставички или пържола. Зад такъв специфичен глад или апетит обикновено е необходимо да се търси психически проблем.

Шоколадът съдържа вещество, което действа директно върху невротрансмитерите в мозъка. Като дете повечето от нас се сблъскват с шоколада и следователно знаем, че той има положителни ефекти в случай на депресия. След консумация на шоколад започва усещане за релаксация, така че хората посягат към него по време на стресов период.

Може да има няколко причини, поради които хората толкова често посягат към алкохола. Самота, стрес, страх и притеснения и проблеми от всякакъв вид. Учените са доказали, че алкохолът се прекалява с хора, които са главно недоволни и недооценени.

Желанието за сладко е вродено. Силата на това желание зависи от нашите чувства. Подслаждаме живота си, особено когато сме разочаровани от очакванията си.
Често желанието за сладко има дълбока психологическа същност. Винаги става по-силно, когато ядем мазни храни. Най-често посягаме към тортите. Дори драматичното спадане на кръвната захар - например поради интензивно умствено или физическо представяне - може да събуди в нас яростен жаден за сладко.

Мазните храни най-често ни примамват със своя аромат. Храната, която е мазна, обикновено е вкусна и предизвиква у хората чувствата, които наричаме „изтичане по слюнката ми“. Нуждата от нещо пикантно и сочно се увеличава с невъзможността да се различат фините нюанси на вкуса. С други думи: този, който има вцепенени сетива (и обикновено това е не само кулинарно, но и визуално или еротично) се нуждае от нещо интензивно, за да събуди вкуса. Нищо чудно, че изпитваме желание за такива храни, когато гледаме екрана на компютъра за няколко часа и сетивата ни са напълно раздразнени.

Ако харесвате статията, споделете я с приятелите си. добре, благодаря ти.