Семейство фитнес зала Košice

НАШИТЕ ПРОГРАМИ ЗА ДЕЦА:

Подготвили сме спортни уроци, пълни с забавление за децата. За нас е важно децата да развият връзка с упражненията и да разглеждат спорта и движението като естествена част от живота. Упражненията се водят от опитни и любезни инструктори. По време на спортните занимания на децата родителите могат да участват в различни групови упражнения или да отидат на фитнес. Различните видове упражнения са подходящи за различните възрастови групи.

Жубриенки (6-12 месеца)

Упражнението продължава 45 минути и винаги има еднаква структура. В началото има приветствен ритуал и в края прощален ритуал с жаба:
част 1: движение-танц, където танцуват заедно, пеят и се движат в ритъм.
Част 2: упражнение с помощни средства, където се използват постелка, дрънкалки, фитлопта, овербол, топки.
Част 3: социализация на родители и деца, където нещата се случват ситуативно в рамките на 10 до 15 минути.
По време на упражнението родителите имат възможност да участват в дейности според собствените си чувства и воля.
Те могат просто да гледат целия урок, Разбира се, бебетата могат да кърмят по време на тренировка, ако е необходимо. Основната цел е да се насладите на уникално време с малко трохи, защото докато сеете, ще пожънете.

Източник: familygym.sk- žubrienky

Джапанки (1-3 г.)

Акцентира се върху координацията на движенията, развитието на баланса и всичко по един забавен начин. C заместник за деца от 1 година до 3 години заедно с родители.

Източник: familygym.sk - Джапанки

Спортна подготовка (4-10 години)

Спортната подготовка е подходяща за всички деца, които обичат да се движат, които искат да се научат да контролират тялото си, искат да се забавляват със спорт. Децата ще получат отлична основа за всеки друг спорт, който биха искали да практикуват в бъдеще. Тренировките се провеждат в многофункционална фитнес зала с батут, пяна, акробатичен под и всичко това под ръководството на опитни треньори

Източник: familygym.sk - спортно оборудване

Академия Паркур (7-99 години)

Основи на Паркур, акробатика, падания, набиране на сила, издръжливост, координация и гъвкавост, опознаване на вашето тяло и неговите възможности, развиване на физически, психически и морални качества, работата на индивиди и групи.

Източник: familygym.sk - Паркур

Гимнастика (4-13 години)

Гимнастиката е не само фантастична основа за движение за други спортове, но и принос към живота, в който детето се научава на самодисциплина, по-силна мотивация, решителност и здравословно самочувствие. Уроците са фокусирани върху всестранното развитие на движението на децата, правилната стойка, ориентацията в пространството и времето, използването на креативност и работа с ритъм чрез танцови игри.

Източник: familygym.sk - Гимнастика

Ay Fly KIDS (от 7р.)

Източник: familygym.sk - AY Fly KIDS

Тийнейджърска тренировка (от 12р.)

Обучение за координация на думи, което е най-естественият начин за упражнения, използвайки собственото си телесно тегло. Въпросът е преди всичко за развиване на максимална сила, координация и постоянство под формата на гимнастика и улична тренировка

Словашки Tricki ng (от 10 години)

Това е комбинация от гимнастика, бойни изкуства, брейкданс и много други елементи. Специфичен е с това, че се изпълнява на равна повърхност без никакви препятствия.

Ваканционни спортни лагери

По време на празниците организираме различни спортни и развлекателни лагери за деца

Честване на рожден ден

Предлагаме ви възможността да организирате уникално парти за рожден ден за вашите деца в нашето кафене.

Източник: familygym.sk - кафене

Pumptrack

Pumptrack е уникален тип писта, която той използва „Помпа"(Преместване нагоре и надолу) като движеща сила на велосипед (скутер, скейтборд, ролери) вместо да върти педали или да подскача. Pumptrack е уникален за упражняване на баланс, управление на колело и придобиване на умения.

Riding Pumptrack е безопасен и забавен и е подходящ за всички възрасти и нива на каране, видове и размери велосипеди. Ездата на помпата ще се радва на малки деца с бастуни, начинаещи велосипедисти, но също така и на по-големи деца и напреднали велосипедисти. Pumptrack е отличен аксесоар за обучение за всички колоездачи, които искат да подобрят техниката си на каране.

В допълнение към пистовата помпа, външната детска площадка може да се използва и за фитнес тренировки за затворени групи. Има и пясъчник за най-малките, когато седят навън. Покриваме пясъчника и го копаем всеки ден. Разбира се, можете да се насладите и на нашето отлично кафе Doraz или други деликатеси от семейното кафене.

Носенето на предпазна каска е задължително при всякакви обстоятелства при шофиране по модулна коловозна помпа. Преди да посетите, моля, прочетете правилата за експлоатация на помпената помпа ТУК >>

За спортния клуб Family Gym

Нов спортен клуб Family Gym. Предназначен е за деца на възраст от 4 години. Фокусът е върху общата спортна подготовка.

разнообразие от спортове - колоездене, гимнастика, кънки, ски, плуване

професионален и в същото време приятелски подход на опитни обучители

клубни лагери, туризъм, събития

Основната ни цел е положително отношение към спорта и движението в природата и да ги развиваме в различни спортове.

Тренировките се провеждат във Family Gym, на открито, в басейна, по пистите. 3 пъти седмично (възможност за избор на 2 тренировки седмично).

Моля, регистрирайте се за пробното обучение по имейл, телефон или ни изпратете SMS съобщение.
След това ще изпратим заявление до тези, които решат да се присъединят към нас. След попълване на заявлението е необходимо да заплатите таксата за регистрация и първата вноска.

Източник: Семеен фитнес спортен клуб

Източник: Семеен фитнес спортен клуб

Други наши услуги: Фитнес, скуош, спортен клуб Семеен фитнес, фитнес, сауна, масажи, семейно кафене, фирмени събития

• Пенсионерите ще се хранят на север след новия Кошице Север
• Ексклузивен суши комплект за 2 души в новооткрития ресторант Koshi Sushi, Кошице - Стария град
• Училище за английски език, подходящо за семейства - Курсове по английски език за родители с деца и курсове за
• Мебелна къща Košice - флагман на Decodom - Decodom
• Дискалкулия CPPPaP Karpatská 8, Кошице