Особено когато става въпрос за сърцето.

шоколадът

Споделете статия

Ако искате да имате сърце като камбана и да живеете до здрава старост и без инфаркт, правите секс редовно. А понякога се отдайте на маса с качествен горещ шоколад и чаша червено вино. Според експерти това е най-добрата профилактика на сърдечни заболявания и други заболявания.

Хората, които живеят в щастлива връзка, са по-здрави, защото обикновено се грижат един за друг и партньора си, живеят по-здравословно, пушат по-малко или не консумират прекомерно количество алкохол. Те също са склонни да бъдат по-физически активни и да имат повече социални контакти. Най-важното обаче е, че щастливото и любящо партньорство подобрява устойчивостта към стреса и безпокойството от ежедневието.

Секси бельо на достъпна цена само за вас. Купете тук

Грях за здравето

От своя страна горещият шоколад и червеното вино осигуряват голямо количество ценни вещества, наречени флавоноиди, които действат като антиоксиданти в организма. Освен всичко друго, той също така предпазва клетките на кръвоносната система от стареене и увреждане на свободните радикали.

"Подобно на горещия шоколад, червеното вино е във фокуса на кардиолозите в продължение на много години. И това са така наречените суперхрани, които работят на много нива", каза д-р Джули Дамп от университета Вандербилт в Нешвил, Тенеси, която разглежда техните ефекти върху здравето.

Поне два пъти седмично

Ако правите любов редовно поне два пъти седмично, значително ще намалите риска от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с хората, които правят секс, например, само веднъж месечно и по-рядко. Това е резултат от проучване, публикувано в American Journal of Cardiology.

В допълнение, редовната сексуална активност има и други ползи за здравето за мъжете. Например британският всекидневник Telegraph посочва, че мъжете, които еякулират (независимо дали по време на полов акт или мастурбация) поне пет пъти седмично, имат значително намаляване на риска от рак на простатата.