Според ново проучване уединеният живот може да ви убие, а не затлъстяването.

според

В университета Бригъм Йънг в САЩ изследователите са разгледали по-добре 218 проучвания, които обясняват здравните ефекти на самотата и социалната изолация. Те откриха това социалната изолация увеличава риска от смърт с 50 процента, докато затлъстяването е увеличило този риск само с 30 процента, пише vt.co.

„Общуването с хора, намирането на компания обикновено се счита за основна човешка потребност, което е от решаващо значение за благосъстоянието и оцеляването на хората ", обяснява д-р Джулиан Холт-Лунстад, водещ автор на изследването.

Тези, които имат връзка, естествено не трябва да се чувстват самотни в сравнение с самотни хора. Оказва се, че да имаш половинката си с теб е нещо, което ни изпълва с щастие, изпълнено желание, и е полезно за нашето здраве и дълъг щастлив живот.

„Има надеждни доказателства, че социалната изолация и самотата значително увеличават риска от преждевременна смъртност“, Холт-Лунстад обяснява и добавя: „Предвид застаряващото население се очаква да се увеличи само въздействието на самотата върху здравето, тъй като много страни по света сега предполагат, че сме изправени пред епидемия от самота. "

Засега основното му предложение за подпомагане на борбата с епидемията е да гарантира, че децата имат социални умения, които им пречат да придобият самота. Те също трябва винаги да се уверят, че и другите около тях не са сами.