Когато говорим за шнур или бикини, повечето хора първо мислят за оформяне на тялото или отслабване. Всъщност те не са толкова погрешни, защото някои колани и гащи имат абсолютно естетическо предназначение. Но ако сте преди раждането, добре е да знаете, че това не е единствената и основна цел. Истинската цел е да се търси в областта на здравеопазването.

Да се ​​оправим. За да разберете защо може да е необходим колан, първо трябва да опознаете по-добре какво се случва с тялото ви и по-специално с коремните мускули по време на бременност. Раждането е огромна тежест върху женското тяло. Самата бременност е сериозен физически тест за вашето тяло. Ще носите бебето под сърцето в продължение на 9 месеца и това ще повлияе на мускулите, кожата, цялото тяло.

След раждането много майки са изправени пред факта, че коремната им стена се изпъква напред и не реагира на напрежението на коремните мускули по обичайния начин. Какво го причинява? Отдел на коремните мускули.

Правият коремен мускул преминава в средата на коремната стена, от ребрата до скобата на седако-лона. Това са двойка мускули, свързани от съединителна тъкан, наречена Linea Alba (вижте снимката по-долу).

ahovac

По време на бременност, в съответствие с растежа на коремната стена, коремният мускул се премества на две страни и Linea Alba се разтяга, по-тънък, в най-лошия случай натоварването не може да издържи и да се отдели.

След раждането можете точно да оцените обхвата на отделението. Ето как да направите самотест, за да видите дали коремните ви мускули са се отделили:

  1. Легнете по гръб и отпуснете корема.
  2. Поставете едната ръка на врата, а другата свободна ръка от пъпа нагоре, така че дланта да е обърната към вас.
  3. Направете корем и междувременно натиснете свободната си ръка към коремната кухина.
  4. От раздела над пъпа до клипчето sedaco-lona, ​​повторете предишната стъпка на няколко места.
  5. Ако не можете да натиснете пръстите си, тогава няма проблем, коремните мускули няма да се отделят. Но ако един или дори няколко от пръстите ви „получат ясен път“, за съжаление можем да говорим за отделянето на коремните мускули.
  6. В този случай степента на разделяне може да се определи въз основа на колко пръста можете да натиснете. Ако поставите три пръста, това е по-сериозна раздяла.

Изпъкнала коремна стена може да ви попречи от естетическа гледна точка, но това не е основният проблем. Коремният мускул има сериозна опорна функция и след отделяне на коремния мускул той вече не може да изпълнява тази поддържаща функция. В този случай органите могат да изпъкнат зад коремните мускули.

Тъй като коремният мускул не може да изпълнява поддържащата си функция максимално, той причинява много по-голямо натоварване на гръбначния стълб, мускулите до гръбначния стълб и тазовите мускули в сравнение с периода преди бременността. Ето защо отделянето на коремните мускули може да доведе до болки в кръста и проблеми с уринирането, инконтиненция.

Какво е решението? Вашият лекар може да Ви посъветва да използвате корема. Освен това, различни движения на тялото могат да помогнат в дадена ситуация.

След раждането започва „реорганизацията“ на вътрешните органи. Когато коремната стена се регенерира, тя започва да се свива. Различни коремни издърпвачи и ремъци помагат за задържането на коремната стена и я закрепват така, че вътрешните органи зад коремната стена да не могат да изпъкнат. По принцип подпомага регенерацията на коремната стена.

От друга страна, продължителната употреба може да има обратен ефект, тъй като коремните мускули могат да бъдат „удобни“. За да предотвратите това, не използвайте устройството за изтегляне на корема повече от няколко седмици!

Каишка за корем, известна още като колан след раждане, е практически широк гумиран колан, който можете да приспособите към фигурата си с голямо велкро. Никога не го дърпайте прекалено силно, защото много натиск не носи полза на тялото ви, но и твърде разхлабено, защото тогава то няма да изпълнява функцията си.

Най-добре е тялото ви да свикне да носи колана постепенно. Добре е да чувствате, че ви държи, но е много важно да се чувствате комфортно и да не ви тласка. Когато премахвате коремната стена, трябва постепенно да стегнете коремните издърпвачи и да ги съобразите с фигурата си.

Предимството на колана е, че се обува и сваля лесно, но обикновено проблемът е, че се движи често и трябва да го регулирате.

Чорапогащите, както подсказва името, всъщност са бельо. Това са бикини с висока талия, където тази повдигната част на талията изпълнява стягащата функция. Предимството на стягащите панталони пред стягащите колани е, че те не се движат, не е нужно да ги регулирате.

Единственият недостатък е изборът на правилния размер. Ако се замислите, това не е тривиално нещо, защото най-вероятно ще имате достатъчно закръглено кръгло коремче, когато решавате - какъв размер бикини ще ви бъдат подходящи след раждането. И ние не сме гадатели. Но кой знае какъв ще бъде правилният размер след раждането?

Има два начина да изберете размера на бикините си:

  • Добавете около +10 сантиметра в сравнение с обиколката на корема преди бременност.
  • Разчитайте на обиколката на корема в 6-7. месеци от бременността.

В случай на втория вариант можете да получите по-точна оценка, но ние ще оставим избора на вас.

Разбира се, шнуровете също могат да се регулират. В случай на чорапогащник, можете да ги приспособите много точно към вашата форма, не с велкро, а с катарами.

Така че изцяло от вас зависи дали ще изберете колан или клин. Кое ви е по-удобно, какво можете да си представите по-добре. Но не забравяйте да обърнете внимание на качеството. Можете да извлечете качеството от материала на коремния издърпвач. Качественият материал осигурява достатъчна дишане на кожата и не я дразни. Струва си да изберете кабелна връзка с армировка, която допълнително поддържа поддържащата функция.

Често срещан въпрос е дали може да се носи дори в случай на цезарово сечение. Отговорът е да. Вашият лекар може да препоръча носенето му, дори след раждане чрез цезарово сечение. Той отпуска зоната около раната, като по този начин насърчава зарастването на раната. В същото време облекчава болката, причинена от раната.

Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквито и да било коремни превръзки, тъй като има случаи, когато изобщо не се препоръчва носенето на корем. Коремните ремъци здраво държат коремната стена. Този натиск понякога може да причини лошо храносмилане и болка в стомаха. Нарушения на кръвоснабдяването също могат да се появят, което води до разширени вени и тромбоза. Например, в случай на прееклампсия или други усложнения при бременност, носенето не се препоръчва особено.

Но Вашият лекар ще Ви даде по-подробна информация. След консултация с Вашия лекар можете да разберете дали имате обстоятелства, при които не се препоръчва да се носят теглещи инструменти.

Свързани продукти: