Претоварената шейна може да причини дискомфорт

3 септември 2015 г. · 2 минути четене

дъвчете

Със сигурност ви се е случвало да сте намерили лук в обедната си салата, въпреки че не сте копнеели за него. Или сте имали вкус към риба и не сте могли да му устоите. В такива случаи дъвката е бърза и ефективна „първа помощ“ преди неприятен дъх.

Дъвченето стимулира производството на слюнка, което пряко насърчава връщането на естественото рН на устната кухина, а също така подпомага храносмилането. Ако обаче дъвката ви е спътник през по-голямата част от деня, ще нанесете повече вреда, отколкото си мислите.

Прекомерното натоварване на ставите не е от полза

Дъвчащият апарат има много работа дори без да дъвче дъвката. Това е една от най-използваните стави и ни позволява да дъвчем, говорим, прозяваме, преглъщаме и кихаме в допълнение към дъвченето. Дъвченето на тялото изгаря 11 калории за един час и включва до 10 мускула.

Носенето води до шейни и главоболие

Честото дъвчене носи челюстната става. За разлика от шейните за преживни животни, човешките шейни не са адаптирани към товара през целия ден. Ако не можете да простите дъвката, не прекалявайте. Освен това избягвайте да използвате само едната страна на устата си. Дъвченето само от дясната или лявата страна води до дисбаланс на дъвкателните мускули и може също да причини главоболие.

Дъвката не трябва да се използва като заместител на хигиената на устната кухина. Може да помогне за известно време, но не премахва зъбната плака, основната причина за лош дъх и кариес. Ако харесвате дъвки, изберете тези без подсладител за аспартам и ги дъвчете разумно:)

Curaprox Словакия

Чистите зъби не се разпадат. Зъбната хигиена е нашата основна тема, но се интересуваме и от други неща. Гледайте и вижте:)