Само 18-годишната родом от Кежмарок стартира първия си сезон миналата есен. След като спечели Торо Купа 2018, тя успешно номинира за г-жа. Вселена във Великобритания. Тя лесно спечели своята категория и стана исторически най-успешната личност на словашката фитнес сцена. По цял свят само шепа състезатели получават тази титла. Десетки хиляди обаче се опитват от години без особен успех. След такъв феноменален успех, Вики реши да влезе в есенния сезон и да влезе в световното първенство. Въпреки факта, че позицията в националния отбор на А група му гарантираше директно повишение без номинация, ние имахме възможността да видим Вики на М-Словакия в Ружомберок. Тя имаше много хубав двубой с не по-малко талантливата Аннамария Габришова, която също пое титлата европейски шампион този сезон. Viki Jefanovová добави към колекцията, в допълнение към заглавието на Ms. Вселена и господар на Словакия и титлата Световен шампион. На световното първенство тя тръгна по стартово-финалната система и нейният „уаууу“ ефект на подиума беше триумфален.

Зададохме няколко отговора на нашите въпроси в нашата редакция и по този начин Вики ни отговори за нас.

От колко време тренираш?

Активно тренирам от 15-годишен, когато започнах с добре познат кросфит, който тогава беше новост в Словакия.

Защо започнахте да тренирате?

Започнах поради желание да се движа. Не знаех какво ще ми хареса, затова дадох съвет за гири и останах там. Започнах и защото бях толкова малък, енергичен спортист от малка и често ми липсваха упражнения.

Какви са плановете за бъдещето?

Фитнес плановете ми не са съвсем ясно видими, но със сигурност планирам да продължа да напълнявам бавно, но основно да се фокусирам върху мускулната твърдост и симетрия. Може да се каже, че следващият ми план е да се съсредоточа върху долната част на тялото, а също и върху менютата, където искам да намеря собствена система за гъвкаво хранене, на която ще мога да функционирам дълго време. Но, разбира се, трябва да има и почивка, преданост към семейството, тъй като по време на транспорта до състезанията винаги съм бил фокусиран върху себе си.

Учиш, работиш?

Уча промоционално изкуство в Средното художествено училище в Кежмарок. В момента съм на 3-та година и през лятото и свободното време работя като аниматор в агенция NEJA.

също

Имате треньор?

Наталия Ревахова Ленартова тренира от разстояние. Защо на разстояние? Наталия е от Кошице, а аз от Кежмарок, така че имаме контакт помежду си и се консултираме чрез новините. Е, в извън сезона аз сам регулирам тренировките и диетата си.

Как изглежда вашият ден?

Ежедневието ми е просто. През деня уча и се отдавам на училище. След училище имам тренировъчна сесия, след която обикновено не мога да направя нищо повече, така че след тренировка или активно се отпускам, докато пека и приготвям храна за следващите няколко дни, или прекарвам време със семейството и приятеля си.

Кой е вашият спаринг партньор?

Спаринг - за мен тази дума в момента е чужда, тъй като не съм се упражнявал, откакто не съм кросфит. Обичам да се тренирам, защото обичам да сменям тренировките си по време на упражнението и темпото ми също винаги е различно, така че не рискувам някой да споделя тази „хаотична“ тренировка с мен 😄

Освен фитнес имате и други хобита?

Хм, наистина са много, но най-популярни са печенето и използването на креативност в кухнята. Обичам да се мотая в него, активната ми релаксация е и любимото ми плуване, занимавам се и с изкуство, но обичам природата и всичко свързано с нея - туризъм, бягане, колоездене - просто се наслаждавам на широк спектър от спортове, както и споменатата вече анимация за хора и малки деца, която е моята свежа страст, да зарадвам хората и да виждам усмивките им по лицата им, също е за мен хоби, което наистина им харесва.

Какви са плановете ви за бъдещето в личния ви живот?

Целта ми е съвсем ясна. В бъдеще бих искал да стана чуждестранен аниматор и активна спортистка, която ще работи като треньор не само в Чехия, но и в чужбина. Ще видим какво носи бъдещето.

Кой е най-голямата ви подкрепа?

Има много морална, психическа и физическа и, разбира се, финансова подкрепа в подготовката на моето семейство, особено на майка ми и баща ми, които още от първото състезание знаеха, че си заслужава подкрепата, тъй като опитах 150% и ми хареса то, нашите все още казват, че ако ви харесва, ще се радваме да бъдем вашата подкрепа и подкрепа във всяко отношение. Имам и голяма подкрепа сред приятели, независимо дали във фитнеса, където собствениците на фитнес център D-fitness ме подкрепят с полезна и добра информация и съвети, тъй като те са спортисти и ентусиасти на здравословния начин на живот и страхотни хора едновременно . Приятели около мен, независимо дали в училище или наоколо, всички виждат потенциал в мен, вярват ми и държат пръстите си на всеки от моите пътища към финалната линия.

Кога планирате да застанете отново на сцената?

Вероятно няма да се появя на подиума до юни 2020 г., тъй като ми предстои диплома за средно образование и планирам да пътувам в чужбина през учебната година. Но вярвам, че нещо може да се промени и да изненада. Ще видим.

Какво бихте казали за модела Бикини като категория и евентуално да го завещаете на новосъздадени състезатели?

Фитнес бикини е наистина прекрасен спорт, който показва на хората прекрасна симетрична връзка между красотата на жената и нейното тяло + свежа връзка между силата и кардио тренировките с добавянето на балансирана диета. Фитнес бикините могат красиво да покажат, че жените са силни личности и всяко едно е по различен начин „перфектно“. Това също е здравословен спорт. Но не всяка крайност е здравословна и затова е толкова предизвикателна за някои. Въпреки че спортът е елегантен, взискателен, но в същото време, тъй като може да отнеме много, той лесно може да покаже, че има много какво да се изложи от него. Основно опит, търпение, сила на волята, сила на личността и характера. Щастлив съм и благодарен, че имам възможността да натрупам нови преживявания и да срещна много прекрасни и редки за мен хора.

Благодарим на Вики за редакцията на Торомаг и Словакия за отговорите и успешното представяне на страната ни.