В съвременния свят понятията за красота и хармония са станали практически синоними и затова дамите измислят нови начини за постигане на желаната слабост. Така че навлязохме в рициново масло и това не е диета, използваща го вместо редовно масло, а систематичен прием на рициново масло за отслабване. Така че можете да отслабнете с рициново масло и как да го направите правилно? На тези въпроси трябва да се отговори веднага.
Отслабване с рициново масло
Не всички експерти признават ефективността и способността да се използва рициново масло за намаляване на телесното тегло. Преди известно време се използва като слабително и е ясно, че ако злоупотребявате с рициново масло, това няма да донесе никаква полза. И това не може да се приеме, защото прекомерната консумация на рициново масло ще доведе до разстройство на стомаха, което ще се отрази негативно на организма - резултатът ще бъде дехидратация и загуба на витамини и микроелементи. Ето защо, лаксативи и рициново масло, включително, за отслабване не е най-добрият избор.
Привържениците на употребата на рициново масло преобладаващо, напротив, вярват, че рициновото масло помага на тялото да се прочисти от токсините, може да нормализира чревната флора, което е толкова важно за тези, които винаги седят на различни диети, и по този начин нарушава правилните черва. Най-важното е, че рициновото масло помага при трудната задача за отслабване, но само във връзка с упражнения и диета.
Анализирайки горните заключения, правим следните заключения. Първо, рициновото масло може да се прави само като слабително - всяка свръхестествена способност да разгражда мазнините и незабавно да освободи тялото от излишните килограми, рициновото масло не. Второ, рициновото масло ще бъде полезно за хора, които имат проблеми с храносмилането поради небалансирана диета. Това е особено вярно за тези, които седят на диета, в този случай рициновото масло помага на тялото да се справи с големи количества протеинови храни (отсъствието в храната на мазнини и въглехидрати благоприятно за всеки храносмилателен тракт). Но полезният ефект ще бъде осигурен само ако рициновото масло се използва правилно.
Как да използваме рициново масло?
Начини за внасяне на цвят в битка Има няколко нежелани килограма, но всички те са насочени към прочистване на тялото, така че трябва да сте подготвени за последствията. Обикновено слабителният ефект настъпва 5-6 часа след употреба, но чувствителността на червата е доста различна за всички. Също така си струва да се спомене, че рициновото масло има неприятен вкус, така че или ще трябва да издържите, или да купите маслото на капсули или под формата на емулсия.
Първият начин използването на рициново масло е ежедневно приемайте 2-3 чаени лъжички рициново масло преди закуска седмично. След като трябва да направите седмична почивка и да се върнете към рициново масло, отново за една седмица.
Вторият начин получаването на рициново масло предлага възможност за организиране на седмица за пречистване. Следователно трябва сутрин да изпиете 1,5-2 чаени лъжички рициново масло и да изчакате резултатите. Такъв експеримент, разбира се, трябва да се извърши в ден, за който не се предлага нищо.
Третият начин може да намали апетита и нивата на кръвната захар. За целта смесете 1 чаена лъжичка рициново масло и 1 чаена лъжичка сух прах от корен от цикория. Вземете тази смес трябва да бъде сутрин, за един месец.
За подобряване на метаболизма на липидите и въглехидратите се препоръчва рициново масло в смес с ленено семе. За целта трябва да изпиете по една чаена лъжичка от всяко масло и да изпиете тази смес с чаша студена вода.
Но за случайни запеци за облекчаване и нормализиране на чревната флора се препоръчва смесване на чаена лъжичка рициново масло с чаена лъжичка нискомаслено кисело мляко и същото количество прахообразни трици.