23.10.2015 15:05 | Най-добрият словашки плувец днес Ричард Наги се състезава миналата седмица в къс басейн в Пилзен, където миналата година значително счупи словашките си рекорди в осемстотин (с повече от 11 секунди) на краля и хиляда и петстотин (с повече от 17 секунди). Завърши шест дисциплини, но този път не влезе в националните рекордни таблици.

наги

RICHARD NAGY на прага на зимния сезон: Фокусирам се само върху един връх

Уикендните спринтове в Пилзен бяха първото ви състезателно представяне в късия басейн този сезон.?
„Не, седмицата преди да стартирам на Гран при на Прага, но това беше съвсем обикновено състезание. По-скоро обучение, завърших десет до единадесет старта. В крайна сметка в Пилзен все още беше голямо състезание. Вече не плувах толкова много дисциплини, фокусирах се главно върху специалните си. "

Как оценявате представянето си в Пилзен?
„Не мога да се оплача, не беше лошо. Обратно. Спечелих почти всичко, което плувах. Състезанието също беше добро, плувах добре. "

Преди година значително счупихте рекордите на Словакия за 800 и 1500 метра по безплатен начин. Сега, понякога - особено на по-дългата писта - вие сте зад тях. Защо?
„Миналата година бях с чешките плувци на тренировъчен лагер, който беше съсредоточен, така че да отговарят на лимитите в Пилзен, което също успяха. Затова бях горе-долу настроен тогава, чувствах се много добре във водата и плувах бързо. Много по-бързо, отколкото очаквах. Сега плувах от пълни тренировки и изобщо не се занимавах с времето. Искам да плувам възможно най-добре, но дали на пет или десет секунди зад рекорда, няма значение на този етап от сезона. И миналата година се състезавах с чеха Мик на дълги разстояния, но сега той липсваше. В противен случай бих могъл да изтегля още няколко секунди. "

От какво сте най-доволни?
„Тогава просто го забелязах. Плувах осемстотин и двеста пеперуди точно зад него. Плувах в крала само с секунда по-бавно от миналата година и след това поставих личен рекорд в папийонката малко над 1:58, което не очаквах. "

Не плувате поне две от шестте дисциплини, които сте завършвали често в Пилзен: двеста обхождания и папионка. Причина?
„Това е бърза дисциплина и през целия си живот имах проблеми с бързото стартиране на състезанието, така че трябва да тренирам. И най-добрите тренировки са на състезанията. Следователно този тест. "

Именно в пеперудата "изплашихте" и нашия легендарен Марсел Гери - не ви достигаше една секунда от седемстотин години, за да счупите неговия повече от тридесетгодишен словашки рекорд.
„Би било хубаво да го преодолеем. Времето от 1:58 обаче все още е относително слабо в късия пул и бих искал да го натисна с около две секунди до края на годината. Ако успея, ще се радвам. Най-вече би ми помогнало много на полу-позиция. И на Гери пак щеше да има достатъчно словашки записи. "

Колко време си почивахте след летния сезон?
„Четири-пет седмици, до началото на септември. Имах държавна жена, бях и болна. Миналата година почивах само две седмици, така че тази почивка беше дълга. Също така спечелих доста. "

Колко?
„Когато започнах да тренирам плуване, имах седем килограма повече, отколкото на лятното световно първенство в Казан. Бях малко уплашен от теглото, имах какво да правя. Но сега е по-добре. "

Вече имате старото си тегло?
„Не, отслабнах досега с около три-четири килограма. Все още имам малко време до европейското първенство. Идеалът ми е около 80. Тогава се чувствам добре. И бързо. "

Какво направихте, за да коригирате теглото?
"Съвсем нищо. Преди всичко започнах да тренирам, спрях да ям сладки сладкиши, контролирам повече това, което влагам в себе си. "

Как изглежда вашето обучение?
„Тя е малко по-различна от миналата. Фокусирам се само върху един връх на сезона, не се опитвам да настроя формата си към обичайните състезания в Чехия или Словакия. Все още не съм ходил на тренировъчни лагери, единственото нещо, което планираме преди европейското първенство. В края на ноември в продължение на седем до осем дни в Липтовски Ян. Аз съм във фитнеса повече от всякога. И тъй като нямам училищни задължения, мога да се съсредоточа върху обучението по-добре. "

Какво обещавате от този зимен сезон?
„Както всяка година. Опитайте се да се подобрите възможно най-много и да стигнете до някои финали на Европейското първенство. Постигнете възможно най-добрата позиция и разбийте личните рекорди. "

Вече знаете своята състезателна програма на декемврийското първенство в Нетания, Израел?
„Крауул четиристотин хиляда и петстотин и дълга позиция. Имам и B-лимит за двеста делфина, който е в програмата в последния ден на шампионата. Ако това не усложнява много моята ситуация, вероятно ще го включа и аз. "

Как овладяхте държавата във Факултета по психология?
„На A, C, D, D. Знаех нещо, нещо не, но най-вече свърших. Следващият вторник имам дипломиране, така че ще пропусна една тренировка. Аз съм ерген, но искам да продължа обучението си. Но само след Олимпийските игри. "