Бейли Кристин

Повече от 100 рецепти за здравословно отслабване, детоксикация на тялото и зареждане с енергия с пресни зеленчуци и здравословни хранителни добавки.

здравословни

Зелените сокове и смутита са готови за нула време. Те са невероятно здрави, пълни с витамини, минерали и фитонутриенти. Те също имат ниско съдържание на захар и балансирано ниво на енергия. Кристин Бейли издигна подготовката на тези напитки на съвсем ново ниво. Книгата съдържа рецепти за релаксиращи напитки, използващи най-новата гама суперхрани, за да подхранвате тялото си. Всеки сок или коктейл съдържа поне една такава съставка. Например Acai Berry на прах (един от най-концентрираните източници на антиоксиданти), или колаген на прах (чудесен за вашата кожа), или морски зеленчуци, семена, пчелни продукти, офика, билки и тинктури.

Книгата съдържа индекс, с който можете бързо да намерите интересни за вас рецепти, които да ви помогнат да отслабнете, да увеличите енергията на тялото си, да укрепите имунната си система, да се борите със стареенето и да изглеждате невероятно. Можете също така да изпробвате двудневен хранителен план, който ще ви отведе по нов път към невероятен външен вид. Ще се чувствате отлично! Кристин Бейли, здравословен диетолог, показва колко лесно е да се приготвят такива сокове и коктейли и обяснява ползите от използването на зелени сокове и богати на енергия суперхрани за здравословно отслабване.