Нова диета 5: 2 + Книга с рецепти Нова диета 5: 2

Възможно ли е да се храните нормално пет дни в седмицата, докато отслабвате и се чувствате по-здрави? Простият отговор е да. Ограничете дневния прием на калории 2 дни в седмицата.

диета

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Световен бестселър Бързата диета

Възможно е да се храните нормално пет дни в седмицата, докато отслабвате и се чувствате по-здрави?

Простият отговор е да. На 2 дни в седмицата ограничавате дневния прием на калории - до 500 калории за жени и 600 калории за мъже. С новата диета 5: 2 ще отслабнете бързо и без много усилия.

В тази колекция ще намерите две взаимосвързани заглавия - вашите помощници в тази диета: Нова диета 5: 2 а Книга с рецепти Нова диета 5: 2.

Изследвания периодично гладуване показва, че периодичното гладуване не само помага за отслабване, но и намалява риска от много заболявания от диабет до сърдечно-съдови заболявания и рак. „Има доказателства, че от време на време гладуването може да подобри здравето“, той казва Д-р Марк Матсън, кое е Ръководител на лабораторията по неврологични науки в Националния институт за стареене и професор по неврологични науки в университета Джон Хопкинс.

Нова диета 5: 2
Тази книга носи резултати от нови новаторски изследвания под формата на диетична програма, които могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието. В него ще намерите: .

Книга с рецепти Нова диета 5: 2
Необходимото ръководство за най-продавания в света Нов 5: 2 (Бързата диета)! Поглезете се с вкусни, нискокалорични храни, които ще ви помогнат да отслабнете, да са от полза за здравето на сърцето и да намалите риска от сериозни заболявания..

Рецензии, критики

"Феновете на тази диета са забелязали значително подобрение в здравето си чрез намаляване на калориите два дни в седмицата."
Добро утро Америка

"Наистина революционна диета."
Ню Йорк Таймс

Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.

Отзиви

Относно авторите

Майкъл Мосли

Мими Спенсър

Издателство

Броят на публикуваните заглавия е един от най-големите словашки издатели. По време на своето съществуване тя е издала над 9000 заглавия на книги от различни жанрове, за които е спечелила редица национални и международни награди. В миналото издателството се е специализирало в научна и селскостопанска литература. Постепенно структурата на издателския план се разширява и днес, освен научно-популярни книги за природата, той публикува и книги с картинки за Словакия, мотивационна литература, училищна, езикова или енциклопедична литература за широката публика. Издателството предлага и книги за здравословен начин на живот, готварски книги и детски книги. Специална група се състои от учебници за начални и средни училища, които издателството издава в сътрудничество с Министерството на образованието.

Как е основана издателска къща Príroda?

Природата е издателство с дългогодишна традиция. Създадена е през 1949 г. като селско издателство Oráč. В началото на петдесетте години той работи под името Държавно земеделско издателство, по-късно като Словашко издателство за литература за селскостопанска литература и от 1969 г. под сегашното име Príroda като издателство на книги и списания. По време на съществуването на издателството не само името и правните му форми претърпяват промени, но и продукцията, която отразява изискванията на времето. Домейнът на издателството обаче винаги е бил книги за любителите на природата - градинари, животновъди, берачи на гъби.

Как избирате заглавията?

Като всеки издател, ние искаме да публикуваме книги, които представляват най-голям интерес за читателите и които ще успеят в широката конкуренция на книжния пазар. В нашия издателски план ние избираме от чуждестранни заглавия на полски, чешки, немски, испански, руски или други издатели, но публикуваме и оригинални творби на наши местни автори. Обсъждаме всяка книга, която планираме да включим в издателския план в редовните редакционни съвети на издателя. Искаме да предложим на нашите читатели качествена книга по отношение на съдържанието и обработката, така че да не загубим тяхното благоволение, което очакваме с нетърпение от много десетилетия.

С коя книга се гордеете най-много?

През дългото съществуване на издателството издадохме много ценни книги, с които сме особено горди. През последните години това са основно мотивационните книги на Карнеги по пътя към по-добър живот, обширен и до днес ненадминат Атлас на топографската анатомия на селскостопанските животни от словашкия автор Петр Попесек, който изнасяме в цял свят на няколко езика, или Великия Книга за растенията и Великата книга за животните с пъстри животни илюстрации от акад. Той имаше. Jindřich Krejča, който със сигурност не пропуска нито един любител на природата в библиотеката. Словашките приказки, които съчетават красотата и посланието на народните приказки с красиви илюстрации, ни радват много с най-новите заглавия.