Поглезете се с вкусни, нискокалорични храни, които ще ви помогнат да отслабнете, да са от полза за здравето на сърцето и да намалите риска от сериозни заболявания. Книгата New Diet 5: 2 (Fast Diet) стана незабавен световен бестселър след публикуването си, защото може значително да промени живота на хората.

книга

Твърди се, че отслабването, намаляването на риска от диабет, сърдечно-съдови заболявания и рак е възможно дори ако се храните както сте свикнали през петте дни в седмицата. Ограничете приема на калории само до два дни в седмицата, 500 калории за жени и 600 калории за мъже. Книга с рецепти Новата диета 5: 2 ви предлага 150 здравословни, нискокалорични рецепти, от прости закуски до по-сложни вечери, които ви помагат да интегрирате диетата във вашето ежедневие. С този основен спътник на книгата вече няма да се притеснявате за приготвянето на вкусни, нискокалорични ястия! „Феновете на тази диета са забелязали значително подобрение в здравето си чрез намаляване на калориите два дни в седмицата.„ Добро утро Америка “Истински революционна диета.“ The New York Times