Вкусна храна без угризения на съвестта
Нов здравословен подход не само към храната, но и към тялото и душата ви е представен от диетичната програма на унгарския автор Krisztina Vrábel. На практика тази диета означава толкова много, че можем да консумираме 160 грама въглехидрати на ден.
Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.
Препоръчани заглавия и колекции
Повече за книгата
Рецепти, за които дори не си давате сметка, че сте на диета!
Нов здравословен подход не само към храната, но и към тялото и душата ви е представен от диетичната програма на унгарския автор Krisztina Vrábel. На практика тази диета означава толкова много, че можем да консумираме 160 грама въглехидрати на ден (в съотношение: закуска 30, десета и олово 20-20, обяд 50, вечеря 40).
Дневната доза трябва да бъде разделена на пет хранения, така че човешкото тяло да бъде равномерно снабдено с енергия и така нивото на кръвната захар да не варира.
В случай на диета от 160 грама въглехидрати, не се консумират рафинирани захари, бяло брашно, лимонади и алкохол.
Идеален е за всички хора, които искат да се чувстват добре в тялото си. Необходим е за хора, които имат диабет или проблеми с кръвната захар.
Krisztina Vrábel предлага колекция от вкусни, интересни и здравословни рецепти, за които дори няма да разберете, че са ограничени.
Имате ли повече информация за книгата, отколкото на тази страница, или открихте грешка? Ще Ви бъдем много благодарни, ако можете да ни помогнете с добавянето на информация на нашия уебсайт.
Отзиви
допълнително плашещи и убеждаващи хората да усещат всяка една глупост. където тогава има радост от яденето, както е описано напр. Левиновиц в книгата си
друга диета за няколко заболявания, която те смятат за универсална. тези хранителни неща вече се превръщат в нови секти Прочетете повече
За автора
Издателство
NOXI - издател на книги за здравословен начин на живот и моменти на благополучие От създаването си през 2004 г. издателство NOXI се занимава с издаване на качествена научно-популярна литература и фантастика от чуждестранни и местни автори. Оперира на чешкия и словашкия пазар.
Издателската програма на издателството отговаря на съвременните тенденции, но предлага и дългосрочни интересни теми за читателите в следните области:
Езотерика и духовност. Книгите за духовността отдавна се харесват на читателите, които се интересуват от света отвъд обикновеното възприятие. NOXI предлага широка гама от заглавия за тези, които се интересуват от източните религии, християнството, както и книги за езотерични учения. В същото време не избягва противоречиви теми.
Здраве и начин на живот. Здравните книги са стълб на NOXI от самото начало. Все още предлага заглавия, които помагат на читателите да намерят път към по-здравословен живот - независимо дали чрез приготвяне на здравословни ястия или чрез програми за поддържане на здравословен начин на живот.
Самопомощ и мотивация. NOXI Publishing е посветена и на все по-популярните книги в областта на мотивацията в работата и личния живот. Ние предлагаме книги, които пряко насърчават по-добра производителност, пълноценен живот, но също така и житейски истории, които често се харесват повече от уроците на експертите. Има и родителски съветници.
Романи и книги за деца. Не на последно място NOXI публикува и романи, независимо дали са исторически или съвременни. Издава и книги за най-малките читатели.