отново

Класифицира се като зеленчук, въпреки че мнозина биха предпочели да го превърнат в група плодове. Ревенът обаче съдържа много минерали, витамини и тялото ви може перфектно да се прочисти. И не само това! Той дори помага за изгарянето на мазнини, така че благодарение на консумацията му можете да убиете две мухи с един удар. Наслаждавайте се и отслабвайте едновременно. Освен това се счита и за растение на любовта!

Кисела доброта, която току-що е узряла

Ревенът е узрял в наши дни. Въпреки че вкусът му е подчертано кисел, той е един от любимите й деликатеси. Всичко, което трябва да направите, е да накиснете обелената дръжка в мед или тръстикова захар, която балансира вкусовете и можете да изцедите вкуса върху този здравословен зеленчук, без да криете лицето си от киселинността. Неговият дом е Монголия и Сибир, но той расте без проблеми в нашия регион.

Съдържа редица полезни вещества:

  • фолиева киселина,
  • минерали: високо съдържание на калций, след това калий, манган, магнезий,
  • фибри,
  • витамини: C, A, B,
  • лимонена киселина и ябълчена киселина.

Бъбреците и жлъчните мехури внимателно

Именно заради високото съдържание оксалова киселина трябва да се избягва или консумира само пестеливо и в малки количества от хора, които имат проблеми с бъбреците или жлъчния мехур. Той обаче е силно препоръчителен за здрави хора, защото е изключително здравословен и важен за организма при създаването на защитни вещества за човешкото тяло.

Дехидратира и детоксикира

Ревенът е особено горд високо съдържание на калий, благодарение на което той перфектно дехидратира тялото и следователно е особено подходящ за хора с лоши хранителни навици. Диетични фибри, който също съдържа, подпомага дейността на червата и детоксикира човешкото тяло.

Какви проблеми ще помогнат?

Ревен ефективно потиска запека, насърчава образуването на кръв, развитието на клетките, нервната и мозъчната дейност. Също така е много подходящ за жени в менопауза, тъй като подпомага образуването на костна маса, което помага при остеопороза. Листата му отново са прикрепени към леки изгаряния или каши и леки наранявания.

Растение на любовта дори за барбекю

Ревенът се използва най-вече в сладкиши, но е подходящ и като сорт месо или риба на скара. Ревенът се счита за растение на любовта, според древната магия дори няма по-съвършено ястие от любов от тортата от ревен с ягоди. Ето защо ви предлагаме рецепта.

Пай с ревен с ягоди

Имаме нужда от:

  • 200 г обелена ревен
  • 200 г ягоди
  • 2 яйца
  • 400 г брашно полугрубо
  • 200 г масло
  • 200 г пудра захар
  • 2 dcl мляко
  • 1 бакпулвер

Приближаване: Нарежете ревен и ягоди на по-малки парчета. От 100 гр. масло, брашно и захар, направете трохи и оставете настрана. Смесваме останалите съставки и правим тесто от тях, което изсипваме върху намазнена тава за печене и поставяме ревенчето отгоре редувано с ягоди. Поръсете с трохи и печете във фурната при 180 ° C, съответно за около 30 минути. докато повърхността има златист оттенък.

Отглеждате ли ревен? Пишете на други читатели в дискусията под статията.