15.4. 2016 10:24 И накрая, можете да се отдадете на това, което ви харесва в ефир. Колко килокалории ще загубите?
Колело
900 kcal/h при шофиране със скорост 16 km/h.
Ролкови кънки
600 kcal/h. Разбира се, още повече, ако не просто се придвижвате и заставате на всеки бюфет за „кафе или пифко“
Бързо ходене
300 - 900 kcal/h. Изгорените калории зависят от повърхността и скоростта.
740 kcal/h. По същия начин, ако бягате нагоре, числата ще се увеличават бързо и „опасно“.
Туризъм
или интензивното упорито ходене нагоре ще ви отърве от прекрасните 900 kcal/h. Дори не казваме какво ще се случи след уикенда в планината.
Волейбол
300 kcal/h. Консумацията се увеличава, когато играете плажен волейбол на движеща се повърхност.
Времето привлича!
Слънце, трева. kilečká. Какво ще кажете за бягане? Ако мислите да се изправите на крака, направете всичко за повече. к., но много отлично, си падат по маратонките, защото в продължение на 16 години тези маратонки отговарят на най-високите критерии и изисквания на спортистите и рекреационните бегачи. С много практически иновации те са включени в текущия списък „трябва да има“.
- Отслабнете, яжте по-умно, живейте по-добре с Ной
- ОТСЛАБНЕТЕ ЗДРАВЕ Как да отслабнете Когато отслабвате, не забравяйте за ПРОТЕИНИТЕ И СОЯТА - ще подобрите
- Отслабнете здравословно и го направете видимо - BIRDZ
- Думите на лекарите „Не е нужно да отслабвате, просто се отървете от този проблем! „Той ме посъветва как да се подобря
- Словаците биха искали да отслабнат през новата година и да се откажат от пушенето