рефлуксът

Това е болест на цивилизацията, която става все по-често срещана и може да засегне всеки. Ако обаче знаем основните причини и първите симптоми, можем да предотвратим по-сериозен проблем с болестта с голям шанс, както и възможността за лечение на продължителен рефлукс за по-дълъг период от време - в допълнение към естествените методи.

Често ли се изгаряте? Усещате ли болка във фаринкса, киселинен вкус в устата? Ако изпитвате тези симптоми наведнъж или последователно, е почти сигурно, че страдате от рефлуксна болест.

Заболяване с техническо наименование gastroesophagealis, накратко ГЕРБ (гастроензофагеален рефлукс) - е придружено от много неприятни симптоми. Мнозина са склонни да ги объркват с обикновена киселини, въпреки че анамнезата е много по-сложна, може също така да се случи, че симптомите на рефлукс дори не се забелязват, това е практически асимптоматично.

Появата на рефлукс може да има няколко причини, обикновено причинени от неправилно хранене, така че в известен смисъл можем да благодарим за това.

Какво е рефлукс? Защо възниква?

Когато стомашните сокове навлязат в хранопровода, в случай на непълно затваряне на животното, те обикновено се оттичат обратно с някаква несмляна храна (думата всъщност означава връщане назад) от стомаха или дванадесетопръстника, създавайки истински рефлукс, който често е придружен от фарингит. Това обикновено води до силно усещане за парене, което засяга не само частта на хранопровода зад гръдната кост, но много често и гърлото. Това може да се умножи по друг неприятен симптом, кисело буболене. Гастроензофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) се диагностицира, когато киселинният рефлукс се проявява повече от два пъти седмично.

Хранителните вещества могат да бъдат изтласкани обратно в хранопровода по няколко причини, съотношението им зависи от това колко сме яли или пили. Това само по себе си не е болест, стига състоянието да се появява често и да продължи дълго време, вече говорим за хронично състояние. По принцип няма човек, който да не усеща парене, да не усеща вкуса на киселина в устата си. Що се отнася до рефлукса, той е също толкова често срещано заболяване, по същество заболяване на цивилизацията, което засяга поне 10-20 процента от населението. В същото време обаче е интересно, че в кръга на някои хора в Азия е много по-рядко, в много етнически групи по същество е неизвестно.

Симптоми на рефлукс

Както вече споменахме, заболяването може да протича безсимптомно, но това изобщо не е често срещано. Много по-често възникват трудности, които също се появяват заедно - може да се каже, че пациентите, страдащи от рефлукс, са забелязали всички симптоми с течение на времето. Такова е например усещане за парене, често придружени от силна болка, проявяваща се в хранопровода, в областта зад гръдната кост или директно в гърлото. Също така типичен симптом, макар и по-рядко срещан, е желанието да се опровергае храната, смесена с киселина, което може да предизвика повръщане, дразнене на устата, неприятен лош дъх.

Какви са симптомите на рефлукс при възрастни? Възможно е да има подуване на корема, кървави изпражнения или повръщане. Кълкане, проблеми с преглъщането, безмилостен лай. Гадене, неразумно отслабване. Задух, суха кашлица, пресипналост или хронична болка в гърлото.

Ако те се проявяват редовно всеки ден, качеството на живот също намалява.

Нека разгледаме по-отблизо кои са най-често срещаните симптоми:

  • Усещане за парене, появяващо се под гръдната кост, което в по-тежки случаи може да излъчва до лопатката или дори към ушите.
  • Усещане за парене, надраскване в хранопровода и/или гърлото.
  • Киселинна течност, със или без остатъци от неусвоена храна, движеща се назад.
  • Ацетонов дъх

Тъй като това състояние става хронично, затрудненията стават все по-чести и дори могат да притесняват пациента по няколко пъти на ден.

Редовно се случва, че сутрин след събуждане „бичим“ пламъците, след това това чувство изчезва, така че след ядене, той се логва отново. Често се проявява през нощта, известно време след като легнем - както се наблюдава между полунощ и три часа сутринта, така че се препоръчва пациентите, страдащи от рефлукс 3-4 часа преди лягане, да не консумират повече храна. Рискът от рефлукс увеличава движението, извършено непосредствено след хранене, достатъчно е да се наведете няколко пъти с пълен стомах, но също така връзването на връзките на обувките може да предизвика обратно изместване на стомашната киселина.

Косвени симптоми

Случва се заболяването да не показва горните симптоми, но има няколко предупредителни признака, които могат да показват неговото присъствие или възможността за появата му:

  • затруднено преглъщане,
  • усещане за „вътрешности“ в гърлото,
  • хронично храносмилане,
  • често подуване на корема,
  • често гадене,
  • хронична дрезгавост,
  • неразумни пристъпи на кашлица,
  • повтарящо се гъделичкане,
  • астма,
  • хроничен назофарингит,
  • неразумно отслабване,
  • постоянна умора, депресия,
  • болка в гърдите, подобна на симптом на инфаркт,
  • чести отити,
  • неразумно възпаление и възпалено гърло,
  • затруднено дишане,
  • нарушения на съня.

Сериозни последици

Хроничният рефлукс е придружен от приблизително една трета от засегнатите язви или стеснен хранопровод. За разлика от това, по-малко от 5% шанс е болестта да не причини никакви органични щети. Колкото по-дълго това състояние продължава, толкова по-голям е шансът за още по-сериозни последици.

Какво не трябва да ядем?

Според едно полско проучване, проведено с участието на 513 респонденти, рефлуксът на ГЕРБ се проявява в по-голяма степен при тези, които по-често консумират съответно мазни, печени, кисели или пикантни храни. те пиеха редовно ментов чай. Според учените това също увеличава риска от ядене само 1-2 пъти на ден, както и късна консумация на вечеря, считана за основно ястие. Допълнителни подробности за това изследване могат да бъдат намерени в Gastroenterology Review.

Причини за рефлукс

В допълнение към лошата диета, физическите деформации (например в резултат на злополука), проблемите с органите също допринасят за появата на болестта., хормонални нарушения и продължителна употреба на лекарства.

Употребата на лекарства се отнася главно до стероид-съдържащи лекарства, както и до успокоителни. Те освобождават долната част на хранопровода, в резултат на което стомашните течности се придвижват по-лесно назад. Независимо от това е възможно да се търси проблемът не само в това, защото рефлуксът може да бъде причинен, макар и прекалено тесни дрехи, както и поклонено движение, изпълнено с пълен стомах. Това важи и ако легнем веднага след обилно хранене.

От физиологична гледна точка всичко това се дължи на факта, че долната част на хранопровода, свързана със стомаха, не се затваря правилно или се отваря поради натиска върху коремната част. И в двата случая последицата е, че погълнатата, все още не усвоена храна, всъщност част от нея, респ. стомашната течност, стомашната киселина, навлиза в хранопровода.

Чревна флора и рефлукс

Може да има връзка между състоянието на чревната флора и по този начин дейността на имунната система и рефлукса. Диета с ниско съдържание на фибри, богата на добавки, газирани напитки, алкохол и в повечето случаи консумацията на храни, причиняващи повишено производство на стомашна киселина, играе важна роля за създаването на хроничен рефлукс. По същия начин преяждането може да се счита за причиняваща причина. Всичко това допринася за дисбаланса на чревната флора, което води до отслабване на имунната система. Това е така, защото 70-80% от имунозвънчетата се намират в дебелото черво, така че ако в чревната флора се размножават различни вредни микроорганизми, имунната система не е в състояние да функционира оптимално. И още нещо: полезните бактерии от чревната флора също участват в производството на витамини и храносмилателни ензими, така че ако броят им намалее, храносмилането става недостатъчно, което от своя страна води до влошаване на симптомите на рефлукс.

Рядко, но има и т.нар рефлукс на жлъчния мехур, като в този случай жлъчката навлиза в хранопровода от дванадесетопръстника, оттам до фаринкса. Тази причина е съответно отслабването. недостатъчно затваряне на долния отвор на стомаха (медицински пилорус).

Наднорменото тегло увеличава риска, но след като заболяването се развие, загубата на тегло е възможен резултат. Но главно защото буквално прогонва апетита. Обикновено се случва в последния триместър на бременността, но добрата новина е, че симптомите обикновено изчезват след раждането. Това състояние, което се проявява по време на бременност, се дължи главно на тежка „хормонална буря“, но често се дължи на положението на плода или неговите движения.

Какви са последствията?

Постоянното изместване на стомашната киселина причинява дразнене, което в дългосрочен план води до различни язви и кървене в горната част на стомаха, хранопровода и гърлото или дори в устната кухина. Ако не се лекува, може да е източник на сериозни инфекции. Ммогат да се появят белодробни проблеми, тъй като стомашната киселина, която се движи назад - макар и поради дразнене на кашлица - понякога попада в белите дробове поради неправилно затворен хранопровод. В много случаи киселинните изпарения в устната кухина също са достатъчни, за да причинят увреждане на дишането при вдишване.

Може би най-малко внимание се обръща на факта, че продължаващото присъствие на киселина може значително да увреди зъбния емайл, което води до кариес. Поради това е много важно пациентът, страдащ от рефлукс, да почиства по-често зъбите си и да изплаква устната кухина, за предпочитане с вода за уста с дезинфекционен ефект.

Една от най-сериозните форми на заболяването е т.нар Хранопровод на Берет. За щастие това е много рядко заболяване, което по същество променя лигавицата на хранопровода, като замества оригиналната лигавица с "имитация" на стомашната лигавица. Този процес може да бъде предотвратен на първия етап, ако бъде пренебрегнат, увеличава риска от тумори в засегнатите райони.

Преглед

Самодиагностиката изглежда проста, но това все още не се препоръчва, тъй като симптомите на рефлукс могат да показват и други заболявания - напр. тумори. Това може да попречи на тестването на протонната помпа за потискане на стомашната киселина. Ако те не покажат своите ефекти в рамките на няколко седмици, са необходими допълнителни тестове. Лекарят може да извърши гастроскопия, както и 24-часово наблюдение, по време на което сондата се вкарва в хранопровода. Нито едно от тях не е точно приятен преглед, но във всеки случай си струва да ги преминете, за да изключите възможността за други заболявания.

Лечение на рефлукс

Както при всяко заболяване, профилактиката е най-доброто лечение за рефлукс. Има няколко правила, които могат да се използват не само за профилактика, но и за лечение, в зависимост от състоянието на пациента и възможната тежест на анамнезата. В случай на наднормено тегло - проблемите могат да бъдат причинени главно от коремните мазнини - започваме възможно най-скоро с диета, която трябва да бъде допълнена с лечение за детоксикация и почистване на червата. Почистването на червата е важно, тъй като след прочистване на чревния тракт, усвояването на хранителните вещества и в същото време изпразването на.

Мнозина автоматично търсят лек за рефлукс, като разчитат на киселинни неутрализатори, които да помогнат, но да премахнат причината за заболяването. В допълнение, те могат да потиснат по-тежки симптоми, които във всеки случай би трябвало да бъдат разгледани. Ето защо, когато се открие рефлукс, е важно да се обърнете към специалист възможно най-скоро, който да вземе решение за лечение на лекарства и да предпише лекарства за намаляване на производството на киселина, инхибитори на протонната помпа. Ако е необходимо, той ще препоръча операция, напр. при изгаряния на хранопровода.

Можем да подобрим ефекта на наркотиците, като практикуваме определени правилни форми на движение, като една от най-добрите е йога, препоръчана от американско проучване.

Диета при рефлукс

На първо място се препоръчва здравословна диета. Ако ни притеснява диетата с рефлукс, това няма да ни навреди.

Нека избягваме храни, съдържащи добавки, особено полуфабрикати и готови ястия, защото те нарушават баланса на чревната флора и стомахът и червата стават чувствителни по този начин.

Избягваме и пушенето, защото вдишаният никотин и катран силно дразнят хранопровода, причиняват силна кашлица и хълцане.

Кои храни и напитки причиняват киселинен рефлукс?

Не консумирайте храни и напитки, които дразнят лигавиците. Такива са алкохолът, особено червеното вино, както и черен пипер, чесън, суров лук и други пикантни храни. Шоколад, цитрусови плодове, безкофеиново кафе и напитки, включително чай и сода, мента и домати, също не се препоръчват.

Вярно е, че лютите чушки са мощен антиоксидант, но ако имаме симптоми на рефлукс, нека приемаме само малки дози.

Нека избягваме цитрусовите плодове, доматите, както и шоколада. Същото важи и за храни, приготвени от брашно, захар, мазни храни и ястия с оцет, тъй като те могат да допринесат за повишено производство на киселина. Много е важно да спазвате правилата малко, но често. нека се храним 4 - 5 пъти на ден на малки дози, приемаме много течности, 2,5 - 3 литра вода на ден. Нека изядем старателно всяка хапка, нека отделим време за ядене, не яжте на скорост, накрая храносмилането започва в устната кухина, със слюнка. Ако пропуснем тази важна стъпка, е много вероятно приемът на храна да създаде проблеми.

Фибрите са не само важен елемент от лечението за прочистване на червата, те са ефективни и ако ни безпокоят подуването на корема и запекът.

Естествени решения

Отлично противоотрова е ябълковият оцет и ябълковото вино. На пръв поглед те могат да изглеждат прекалено кисели (образуващи киселина), но от друга страна, те балансират стойността на рН на храносмилателната система, като по този начин намаляват прекомерното производство на стомашна киселина. Това важи и за бадемите, които са богати на калций, както и за други видове костилкови плодове - но нека следим дозировката, защото това са ядки с високо съдържание на калории. Симптомите на рефлукс могат да бъдат облекчени и от пълнозърнести храни и неолющен ориз. Те могат успокояват раздразнената лигавица и помагат за предотвратяване на възпаление, което се засилва съответно от заболяването. при тяхното лечение. За облекчаване на неприятните симптоми, причинени от рефлукс, е възможно успешно прилагане на отвара от хибискус и градински чай. Всичко, от което се нуждаете, е 1-2 чаени лъжички в чаша гореща вода и бавно, на малки глътки, все още хладно за пиене. Въпреки че млякото може временно да понижи стомашните киселини, хранителните му вещества, особено мазнините, стимулират стомаха да произвежда още повече киселина. Въпреки че млякото в никакъв случай не е подходяща киселини, то е богат източник на калций за изграждане на костите.

Пиенето на вода може да донесе известно облекчение: повишава pH на стомаха, разрежда киселините и ги отмива от стените на фаринкса - така че има някои добри причини да се пие вода като цяло и да се хидратира.

Как да премахнете киселинния рефлукс?

Ако многократно изпитвате киселини, киселинен рефлукс или други симптоми, опитайте следното: Яжте удобно и бавно. Нека избягваме някои храни. Не пием газирани напитки. Нека не лягаме веднага след ядене. Нека не правим бързи движения. Спим на по-висока възглавница. Отслабнете, ако се препоръчва. Да спрем да пушим.

Професионално решение

Clean Inside фибри, прилагани самостоятелно или като част от лечение за прочистване на червата, могат да облекчат проблемите, причинени от рефлукс, да свържат киселината, която не попада обратно в хранопровода, и заедно с фибрите се изпразват от тялото.