Добре познатите красавици са известни със своя непрекъснато изобретателен ум. Що се отнася до тяхното здраве и начин на живот, те са в състояние да опитат (почти) всичко. Дженифър Лопес опита това.

разкошната

Дженифър Лопес прие 22-дневното предизвикателство и това е резултатът

Винаги се грижи добре за себе си, има характер, на който много жени й завиждат. Секси певицата е известна не само с музиката си, но и с перфектната си фигура и секси дупе. Зад тази фигура и здравословен външен вид обаче се крие хълм от дрина във фитнеса и специално приготвена диета.

Дженифър Лопес премина към веганска храна

Животът е промяна

Звездата в шоуто на Райън Сикрест говори за тази новост на певицата. Самата тя също се чувства много по-добре. Тя дори разкри пред Glamour UK, че чувства, че никога не е изглеждала по-добре от сега, когато „премина“ към този 22-дневен веган план.

Този път певицата реши да опита веганско меню. „Направих 22-дневен веган план, наистина е добър и ще остана с него още няколко седмици“ - каза Дженифър. Може да изглежда, че подобно "ограничение" на диетата е неприятно, но певицата е развълнувана. „Харесва ми да се храня по този начин. Никога не съм го правил. Не знаех, че мога да се чувствам толкова добре, когато в тялото ви има само здрави неща, " хвали певицата.

Певицата Дженифър Лопес е една от най-красивите жени

Веган диетата съдържа чисто растителна храна без животински продукти. Най-просто казано, това е чиста и проста диета. Животинските продукти, като месо, мляко или сирене, се заменят със соеви продукти. хората, които се хранят по този начин, са убедени, че това има положителен ефект върху здравето им. Подобна диета им подхожда и те се чувстват по-добре физически и психически.

Не трябва да ядете тези продукти, когато се подлагате на веганска "диета"

Месо, риба, всички млечни продукти, яйца, майонеза, бяла захар