Все още ли се лутате в омагьосания кръг на отслабване, напълняване, изпробване на всички възможни бързи и гарантирани диети и все още без резултат? Или искате да качите мускулна маса и не знаете как да коригирате диетата си? Продължавате да слушате за рационалното хранене и не знаете количеството разнообразна информация, която се стича до вас през медиите.?
Бихме искали да ви помогнем да се ориентирате в рационална диета, така че да постигнете целите си, независимо дали в намаляване на теглото или в балансирана диета по време на тежка физическа активност. Ние обаче ви предлагаме път, водещ до вашата цел и до разбиране на отделните стъпки по този път. Искаме да ви покажем, че всичко е само във вашите ръце. Затова подготвихме за вас семинар, посветен на процеса на отслабване, натрупване на мускули, модификация на тялото според вашите идеи с помощта на правилното хранене.
В събота 21.9. в 10:30 поканихме консултант по хранене в студиото ни в Okružná 13 в Stupava Ing. Мария Зеленайова, която в Nutrition Studio в Нитра се занимава с широк кръг клиенти, от жени, които искат да отслабнат, до спортисти, които трябва да подобрят представянето си с правилното „гориво“ за тялото. Това няма да бъде представяне на каквито и да било хранителни добавки, чудодейни хапчета за отслабване, а лекция за рационалната диета и ролята на висцеларните мазнини в състава на тялото, базирана на доказателства, опит, най-новите изследвания и практически примери. Важно е да разберете процесите, които ви задържат по пътя към желаното тегло и да знаете как да преодолеете препятствията по този път.
На семинара ще се измерва и съставът на тялото върху теглото на Tanita, което ще измерва не само теглото на тялото, но и обема на мазнините, течностите и мускулната маса в тялото.
ВХОДЪТ Е БЕЗПЛАТЕН, но е необходимо да резервирате място чрез администрация или чрез нашата резервационна система. Броят на местата е ограничен, така че не забравяйте да заемете мястото си 😉