Понастоящем не организираме никакви събития в тази категория.

работилница

Семинар: Жена в хармония - Кундалини йога 20.3.2020

Скъпи дами, момичета, момичета, жени!

Ние сме перфектни такива, каквито сме. Мирно и диво. Мил и нервен. Радостен и мрачен. Ако сте приети такива, каквито сте, няма с какво да се занимавате. Ако обаче някъде почувствате, че вашето спокойствие, любов и радост надхвърлят дивостта, нервността и настроението, вие сте на правилното място.
Каня ви сърдечно да се хармонизирате на най-дълбокото ниво. Ще използваме 3 мощни техники за медитация кундалини йога (KJ) - ЙОГА СЪЗНАНИЕ и упражнения, които спират стареенето и побеляването на косата. Семинарът е идеален и за затруднения при менструация, бременност, менопауза.

Програмата:
- добре дошли, запознаване, основи на KJ
- загрявка - танц на кундалини
- медитация за решаване на проблеми в отношенията (със себе си и с другите)
- дискусия
- физическо упражнение - krija
- релаксация (шавасана)
- подмладяваща медитация
- дискусия, освежаване
- медитация за емоционален баланс
- сбогом.

Вие сте начинаещ?
Тази работилница е и за начинаещи. Ще разгледаме важните основи на KJ.

Какво ще ви трябва?
- бяла рокля и шал
Моля ви да носите бял или светъл цвят. Това е важно, за да извлечете максимума от йога. Капакът на главата е така, че да не губите енергия - препоръчвам шал. Още една кърпа за пот. 1,5 часа преди йога не яжте основното хранене, просто пийте мин. 1 л вода.

КАКВО Е КУНДАЛИНИ ЙОГА?
Това е йога на съзнанието. Често се нарича ЙОГА ЗА ЖИВОТ.
За много хора това е най-съвършената йога. Фокусът на физическо ниво е преди всичко върху нервната и хормоналната системи.
Тази йога се преподава тайно от хиляди години и е разрешена само за горните класове. През 1968 г. Учителят KJ Jogi Bhajan започва да го преподава публично в Америка, като по този начин дава възможност за разширяване на съзнанието на хората и укрепване на ерата на Водолея.

Кундалини йога се практикува от:
- огнен дъх Bhastrika, mulabandha, jalandhrabandha, pranayama, танц, мантри, медитация
Много елементи се използват успешно в хормоналната йога.

Учител/Ръководство?
Първото ми мнение за Кундалка беше: ТАКА ТОВА Е ПРЕКРАСНО. 😀
Днес обаче имам удоволствието да мога да ви придружа с тази странна йога. Когато за пръв път чух гласа на душата си, бях в момент, когато имах кариера като главен икономист/счетоводител, забременях за трети път и така се озовах на кръстопътя на живота. Оттогава през цялото време слушам този глас и с уважение придружавам други човешки същества през техните житейски пътища чрез: - кундалини йога, хатха йога, хомеопатия, квантуване, съзнателна терапия, женска творческа сила. Духовното ми име беше: Гян Сандева Каур.

В съвременния свят да си в хармония е наистина трудно, но не и невъзможно. Можете да използвате научени медитации у дома като първа помощ при спешни случаи. 🙂

Очаквам ви с нетърпение! СЪБ ИМ !
Катка

fb: Кундалини йога Нове Замки

ЦЕНА НА СЕМИНАРА:
До 29.1.2020г, включително този ден е цената 20 евро
Пт 29.1.2020 е цената 25 евро