вашето подсъзнание

От касетата или плочата Касетите за освобождаване и компактните плочи представляват сравнително нов начин за успокояване и концентрация. Вярно е, че те заместват курса по йога или други техники за релаксация. Те обаче се превърнаха в търсен инструмент, така че магазинът вече предлага богат асортимент. Музиката за издаване на всички нива съществува на аудио носители отдавна. Предлага се музика за релаксация, от индийски рега звуци през класическа музика до сферични звуци на съвременен синтезатор. Коя музика ще ви позволи най-добре да забравите за ежедневния стрес, трябва да опитате. Личният ви вкус ще изиграе роля в това.

Стъпка по-нататък са записите, в които внушителен глас, придружен от музика (или дори без нея) предизвиква освобождаването ви с изговорената дума. Подобно изключване с „чужда помощ“ обикновено е много по-лесно. Друга възможност е комбинация от дълбока релаксация и насочено внушение. И тук изговорената дума ще ви помогне да се отпуснете. Записът се възползва от факта, че в състояние на мир вашето подсъзнание е изключително възприемчиво към внушаващи съобщения. При необходимост можете да нарисувате различни помощни мотивации от голям избор. Има записи, които помагат при отслабване, срещу пушене, страх, за постигане на по-голям успех и други подобни. С помощта на записи чужди езици могат да се преподават и в алфа-подобно състояние. Вълшебната дума звучи като суперучение. Курсовете, използващи този метод, се провеждат в по-големите градове, а аудиозаписите са достъпни и в чужбина. Но само качествен запис с приятен глас може да бъде приятен път към нов свят на дълбока релаксация.

Мисли позитивно
Със сигурност вече сте използвали девиза на позитивното мислене. Но наистина ли сте наясно колко положителни мисли могат да имат и как можете да ги използвате, за да подобрите собствената си житейска ситуация? Има два основни възгледа по философския въпрос за това как човек е свързан със света около него. Едно мнение определя човека като продукт на наследствената влага и околната среда. Второто мнение описва света като продукт на идеи. Откриваме този втори възглед в много религии и той бавно се разпространява сред рационално мислещите хора от Западния свят. Принципът на мисълта е прост: всички ние създаваме своя свят около нас чрез идеи. Всяка идея, която се обмисля дълго и интензивно, рано или късно ще стане реалност. Докато овладявате този мироглед, скоро ще забележите, че активно участвате в собствената си реалност.

Отрицателните и положителните идеи показват вашата ситуация, така че защо да не мислите положително? Всичко има две страни, веднага щом се намери ситуация, по която не може да се намери положително мнение. Песимистът се различава от оптимиста само във вътрешното си отношение към света. Половин пълна чаша е наполовина празна за песимист, докато все още е наполовина пълна за оптимист. Научете изкуството да очаквате всичко най-добро. Позитивното мислене е тайната на почти всеки успех. Разменете идеята си за „Не мога да го направя“ за модерното заклинание „Мога да го направя!“. Планирайте желанията си и си представете резултата от тях образно. Колкото по-точно имате целта си пред себе си, толкова по-лесно вашето подсъзнание ще може да изпълни вашето желание. И направете си услуга от днес: Не мислете за нещо лошо, това може да стане реалност.