Пубертетът е период на сексуална юношеска възраст. Пубертетът сега започва по-рано, отколкото в миналото. Това е свързано с по-добро здраве и социално-икономически условия.
Началото на пубертета - промените в развитието на половите жлези заедно с производството на полови хормони водят до полова зрялост. При момичетата това се проявява от наличието на менструация при момчетата чрез производството на сперматозоиди. В същото време има промени в сексуалните характеристики - растеж на млечната жлеза, косата, промени в външните полови органи, промени в структурата на тялото, растеж на костите, съхранение на мазнини. В същото време се развива психическа зрялост.
Кога започва пубертетът?
Момичетата: Началото на пубертета е на възраст между 10 и 11 години. От началото на първите признаци на пубертета първата менструация се появява след около 2,5 години. Средната възраст на първата менструация у нас около 13-годишна възраст отразява генетичните условия. Обикновено момичетата имат първата менструация на приблизително същата възраст като майките.
При леко затлъстяване първата менструация идва по-рано, при тежко затлъстяване по-късно.
Момчетата: Пубертетът настъпва малко по-късно. Средно е около 11-ата година от живота. През този период започва ускорението на растежа при момчетата. Финалната си височина момчетата достигат на около 17-годишна възраст.
Обикновено настъпването на пубертета при децата е много подобно на настъпването на пубертета при техните родители.
Ако пубертетът настъпи преди 8-годишна възраст при момичетата или преди 9-годишна възраст при момчетата, ние говорим за преждевременен пубертет.
Ако момичетата развият пубертет след 13-годишна възраст, момчетата след 14-годишна възраст, ние говорим за забавен пубертет>
Как се променят половите хормони в детството
Новородените и плодът в утробата имат сходни нива на половите хормони като бебето в пубертета. Почти след раждането това ниво спада и не се променя до пубертета. Мозъкът контролира производството и извличането на полови хормони, както и на други хормони, типични за пубертета. Вероятно въз основа на генетични условия, мозъкът освобождава контрола и започва да увеличава производството на хормони на определена възраст - пубертетът започва.
Момиче в пубертета
1. Хормонални промени
- Хормоните попадат в яйчниците чрез кръвта, където започват узряването на яйцеклетките и производството на женския полов хормон естроген. Под тяхно влияние има промени във вътрешните полови органи, но също така и физически промени и менструация.
2. Соматични промени (физически промени)
- Растеж на гърдата. Тя може да бъде едностранна в началото на пубертета и може да не сигнализира за никакъв болестен процес.
- Растеж на матката и яйчниците. Матката и яйчниците започват да се увеличават от началото на пубертета. Шийката на матката достига окончателния си размер преди началото на първата менструация.
- Наличие на коса в областта на гениталиите, подмишниците.
- Вагинален растеж е завършен непосредствено преди първата менструация.
- Съхранение на мазнини върху тялото, закръгляване на тялото.
- Менструация. Момичета, които не развиват външни сексуални характеристики (гърди, коса), също могат да имат менструация. Това не означава, че те ще бъдат безплодни. Средната възраст на първата менструация у нас е около 13 години.
3. График на промените в пубертета
Вагинално развитие: 8,5-12,5 години
Коса: 8,5-12,5 години
Гърди на плъхове: 9 - 13,5 години
Ускорен растеж на фигурата: 10 - 14,5 години
Първо изписване: 9,5 - 15,5 години
Първа менструация: 11 - 15,5 години
Момче в пубертета
1. Хормонални промени
Хормоните достигат до тестисите чрез кръвта и започват както производството на сперматозоиди, така и производството на мъжкия полов хормон тестостерон.
2. Соматични (телесни) промени
Чести промени при двата пола
- Производство на хормони. По време на пубертета надбъбречните жлези произвеждат хормони, отговорни за растежа и косата.
- Растеж. Ускоряването на растежа в пубертета се нарича ускоряване на растежа. При момчетата скокът на растежа започва около 2 години по-късно, отколкото при момичетата, но те растат повече. Момичетата растат по-бавно след първата менструация, но все пак могат да растат с 5-7 см.
- Узряване на костите: Пикът на костното съзряване при момичетата е между 14-16. година, при момчета около 17,5 години. Упражненията преди пубертета насърчават зреенето на костите.
- Промяна в структурата на тялото. При момчетата раменете са разширени, при момичетата тазът. Има растеж на гръбначния стълб и при двата пола. При момчетата се увеличава общата костна маса и свободните мазнини. При момичетата се увеличават само мазнините.
- Акне. Те са голям проблем за децата в пубертета. Редовното почистване на кожата, без излишна намеса, ще подобри състоянието на кожата. В случай на големи акне, дълбоки и гнойни, е подходящо изследване и лечение на кожата.
Психични промени в пубертета
Децата са свръхчувствителни, по-настроени, имат изблици на неочаквано поведение, които се редуват с интровертно и замислено поведение. Те не са съгласни с друго мнение, което не е съгласно с тях. Опитват се да не бъдат ограничавани.
Момичетата обръщат твърде много внимание на гърдите си. Понякога са по-уверени, друг път се стягат, особено ако гърдите им растат по-бавно. Имат чувството, че всички гледат гърдите им.
Момчетата те започват да обръщат повече внимание на външния си вид, често наблюдаван в огледало.
Започват камерите на противоположния пол, първите любови.
Какво трябва да знаете
Чрез почистване на кожата и предотвратяваме големи гнойни отлагания.
Хормоналните промени причиняват повишена изпотяване със специфична миризма. Важно е децата да се къпят по-често, по-дълго и по-обстойно. Необходим е ежедневен душ.
Интервю с дете или пубертет. Особено мастурбацията е много чувствително нещо. Децата го смятат за твърде лично нещо, често не вярват на него или на родителите си и това ги притеснява. Те трябва да знаят, че това е нормално състояние. Ако родителите имат проблеми да обяснят това на детето, те трябва да попитат лекар.
Необходимо е да се обърне внимание на детето, да се знае компания, с когото прекарва време. Предотвратете употребата на алкохол, никотин, наркотици.
Особено момчетата се фокусират върху себе си, стават по-затворени, показват арогантност, инат и дори егоизъм. И все пак трябва да почувстват, че някой се грижи за тях. Юношите са склонни да имат депресивни настроения, да се контролира от родителите.
Ако не сте запознати с пубертетно дете, добре е да посетите психолог или да изучите литературата за пубертета. Със сигурност ще има редица грешки в поведението на родителя. Обикновено родителят реагира на възпитанието на детето си според семейните навици, които може да не са правилните.