пътуване

Топлина и пътуване - идеалната комбинация, така че не само децата да страдат от неприятни световъртежи в кола или друго транспортно средство.

Кинетозата е болест на движението, която ви притеснява при всичко, което се движи - в кола, автобус, самолет, лодка, но също и на въртележка или докато яздите камила.

Децата развиват балансирано чувство за забавяне. Следователно за бебета и малки деца острите завои на пътя с кола или шофирането с пълна газ не са проблем. Но това ще се промени след три години. Децата стават чувствителни към движението в автомобила, което причинява бръчки на родителите по челата им, особено при по-дълги ваканционни пътувания.

„Познаваме четири вида морска болест“, казва MUDr. Ивета Валаховичова. „Първият се характеризира със световъртеж, главоболие, шум или шум в ушите, слабост и сънливост. Във второто преобладава гадене или повръщане, в третото сърцебиене. Четвъртият е най-лошият, защото е комбинация от всички. "

Какво помага срещу болестта на движението

Има няколко начина за облекчаване или избягване на кинетозата при възрастен или дете, но има нещо различно за всеки:

  • Вземете хапче или хомеопатично лекарство срещу морска болест преди пътуването. Има и дъвки със успокоително, антихистамините също помагат, но трябва да се има предвид сънливост.
  • Пътувайте на гладно или яжте само леки ястия. Редовно пийте чиста вода или ненаситена минерална вода на малки глътки.
  • Внимавайте за миризми, дизелови и бензинови изпарения.
  • Не движете главата си встрани и не гледайте трептящите предмети наоколо.
  • Поставете тъмни очила, маска за очи или покрийте очите си с длани.
  • Намерете фиксирана точка и погледнете в далечината пред себе си.
  • Не четете по време на пътуването. Не играйте с мобилен телефон и не гледайте телевизионния екран или монитора на лаптопа.
  • В автобуса изберете местата отпред, на лодката и резервирайте място в средата на самолета. Във влака и в автобуса седнете по посока на движението. Ако е възможно, легнете.
  • Когато излитате и кацате самолета, дъвчете дъвка или смучете бонбона и компенсирайте промяната в налягането чрез прозяване.
  • За по-дълги пътувания или полети вземете яка за фиксиране на врата. Предотвратява неправилно накланяне на главата и шийните прешлени.
  • Носете влажни кърпи и найлонова торбичка.