Това е влакно от опаковъчните кожи на Psyllia (индийска канела). Псилиумът е източник на разтворими фибри, които са подобни на фибрите, открити в зърнените култури като овес и ечемик. Psyllium има, но по-високо съдържание на фибри, като овесени люспи. Не съдържа глутен, фитати или съставки от млечен или зърнен произход.
Защо Psyllium е здрав?
Някои хора имат проблем с поносимостта на фибри от зърнени култури. Освен в зърнените култури, фибрите се съдържат и в зеленчуците, плодовете, ориза, елдата и лененото семе. Добавянето на фибри към ежедневната диета под формата на Psyllia е подходящ начин, тъй като при редовна употреба възстановява правилната функция на храносмилателния тракт, особено на дебелото и тънкото черво. Psyllium може да абсорбира някои от токсичните вещества, като по този начин премахва отлаганията и проблемните участъци, ставайки по-пропускливи. Намалява честотата на запек, помага за намаляване на теглото и детоксикира тялото. Можете да видите първите резултати от приема на Psyllia след 2-3 дни употреба. Psyllium не води до пристрастяване.
Съвети за употреба:
Смесете 10 g Psyllia (две чаени лъжички) в малко количество вода и я изпийте веднага или яжте с друго хранене. Изпийте тази чаша с друга чаша вода.
Можете да го добавяте към вода, напитки, мляко, кисело мляко и т.н. Не варете псилиум при никакви обстоятелства.
Съхранение:
Съхранявайте на сухо място и предпазвайте от пряка слънчева светлина.
Хранителна информация за 100 g:
- мазнини 0,5 g, от които наситени мастни киселини 0 g